wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tema 2: L'alimentació i la salut

Total questions: 22

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.
Què és la nutrició?
a)
És una disciplina que estudia la utilitat dels aliments per a l’organisme
b)
És la quantitat i el tipus d’aliments que consumim
c)
És una dieta
d)
És una fibra alimentaria
2.

Què aporta més calories ...

a)

una llesca de pa normal.

b)

una llesca de pa torrada.

c)

les mateixes calories.

3.

Marca tots els aliments que contenen molts glúcids.

a)

carn.

b)

llegums.

c)

fruites.

d)

farina.

e)

verdures.

4.

Marca tots els aliments que contenen molts lípids.

a)

carnsalada.

b)

formatge.

c)

fruites.

d)

oli de girasol.

e)

verdures.

5.

Marca tots els aliments que contenen moltes proteïnes.

a)

carn.

b)

formatge.

c)

fruites.

d)

oli de girasol.

e)

verdures.

6.

Quantes Kcal aporta un gram de proteïnes?

a)

9 Kcal

b)

8 Kcal

c)

4 Kcal

d)

0 Kcal

7.

Quantes Kcal aporta un gram de lípids?

a)

9 Kcal

b)

8 Kcal

c)

4 Kcal

d)

0 Kcal

8.

Quantes Kcal aporta un gram de sal mineral?

a)

9 Kcal

b)

8 Kcal

c)

4 Kcal

d)

0 Kcal

9.

Què és la taxa de metabolisme basal?

a)

és l' energia que gastem en un dia.

b)

és l'energia que requerim per mantenir la temperatura corporal constant.

c)

és l'energia que requerim quan fa molt de fred.

d)

és l'energia que gastem al fer esport.

10.

Quins són els principals nutrients dels aliments?

a)

nutrients orgànics i inorgànics.

b)

aigua i sals minerals.

c)

glúcids, lípids, proteïnes i vitamines.

d)

totes les anteriors.

11.

Segons la funció els aliments es classifiquen en...

a)

estructurals o constructors.

b)

estructurals, energètics i reguladors.

c)

energètics i constructors.

d)

cap de les anteriors.

12.

Quina és la definició de dieta?

a)

la manera d'aprimar-se.

b)

la manera de fer esport per aprimar-se.

c)

el que mengem quan volem cuidar-nos.

d)

és el que mengen al llarg del dia.

13.

Quins nutrients ingereixes quan menges això?

a)

lípids.

b)

proteïnes.

c)

glúcids.

d)

vitamines.

14.

Quins nutrients ingereixes quan menges això?

a)

lípids.

b)

proteïnes.

c)

glúcids.

d)

vitamines.

15.

Quins nutrients ingereixes quan menges això?

a)

lípids.

b)

proteïnes.

c)

glúcids.

d)

vitamines.

16.
Quins aliments són rics en minerals i vitamines?
a)
Les fruites i les verdures
b)
La carn i el peix
c)
El pa i la pasta
d)
Els fruits secs
17.
Quins aliments hem de consumir de forma ocasional i moderada?
a)
Els embotits, els snacks i la brioixeria
b)
El peix i el marisc
c)
La fruita i la verdura
d)
El pa, la pasta i els cereals
18.
Quina diferència hi ha entre els nutrients orgànics i els nutrients inorgànics?
a)
Són el mateix.
b)
Els inorgànics es troben a la matèria viva i a la matèria inerta i els orgànics només a la matèria viva
c)
Els orgànics es troben a la matèria viva i a la matèria inerta i els inorgànics només a la matèria viva
d)
Els nutients orgànics es troben en els aliments i els nutrients inorgànics no
19.
Un nutrient amb funció estructural...
a)
Ens serveix per créixer i renovar-nos
b)
Coordina les funcions vitals
c)
Ens aporta energia
d)
Transporta substàncies pel cos
20.
Un nutrient amb funció reguladora...
a)
Ens serveix per créixer i renovar-nos
b)
Coordina les funcions vitals
c)
Ens aporta energia
d)
Transporta substàncies pel cos
21.
Un nutrient amb funció energètica...
a)
Ens serveix per créixer i renovar-nos
b)
Coordina les funcions vitals
c)
Ens aporta energia
d)
Transporta substàncies pel cos
22.
Què obtenim mitjançant el procés de la nutrició?
a)
Només obtenim matèria
b)
Només obtenim energia
c)
Obtenim matèria i energia
d)
Obtenim aigua i elements minerals