NEW
Font size
Worksheetsמרכיבי כושר גופני
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
? מה בודק מבדק כפיפה ופשיטה של מרפקים במצב שכיבת סמיכה
כוח שרירים
סיבולת שרירים
כוח מתפרץ
סיבולת ממושכת
?איזה מרכיב כושר גופני מופיע בתמונה
תאוצה
כוח מרבי
כוח מתפרץ
סבולת שרירים
? מה לא מפתח סיבולת לב-ריאה
? איזה יכולת מפותחת פחות בהתעמלות המכשירים
כוח מרבי
סיבולת שרירים
גמישות
סיבולת אירובית
? מהי היכולת לשנות את מצב הגוף במרחב במהירות ובדייקנות
שיווי משקל
מהירות
זריזות
מהירות תגובה
? מה משותף בין שני התחומים- הרמת משקולות והתעמלות מכשירים
תורמים לפיתוח סבולת לב- ריאה
תורמים לפיתוח כוח מרבי
תורמים לפיתוח גמישות
תורמים לפיתוח כוח מתפרץ
מהו מרכיב הכושר הגופני החשוב ביותר
? בכדורגל, משחקי מחבט, סייף, שחייה
שיווי משקל
כוח מתפרץ
סיבולת לב ריאה
קואורדינציה
...זריזות היא מרכיב הכושר הדומיננטי ב
? "מה בודק המבדק "לחיצת כף היד
מרכיב כוח מרבי
מרכיב כוח מתפרץ
מרכיב סבולת שרירים
מרכיב מהירות תגובה
? איזה מרכיב לא שייך למרכיבי הכושר הפסיכומוטוריים
שיווי משקל
קואורדינציה
מהירות תגובה
מהירות מרבית
