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WorksheetsFisiotetapia esportiva
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Qual a definição correta para cadeia fechada?
Segmento distal livre no espaço
Segmento distal está fixo
Segmento distal encontra se com movimentação
O último segmento está em relaxamento
Qual a definição correta para músculos neutralizado?
Musculos que agem em um segmento de modo a estabiliza-lo
Músculos que causem movimento por meio de ação concêntrica
Musculos que se opõem ao movimento por meio de ação excêntrica
Músculos que previnem ações acessórias indesejadas provocadas por outros músculos
Atividade física é ?
Movimento corporal planejado, estruturado e repetitivo
São uma série de Atribudos que as pessoas alcançam
Movimento corporal que aumenta substancialmente o gasto energético
Movimento corporal que não tem aumento substancial de gasto energético
Na tabela de percepção de esforço aplicado , forte significa quando em percentual de frequência cardíaca?
60 a 70 %
80 a 90 %
90 a 100%
40 a 50 %
Com relação aos fatores fisiológicos na reabilitação esportiva, marque a resposta correta em relação ao efeito da imobilização no músculo.
Aumenta o tamanho das fibras musculares
Aumento da tensão muscular produzida
Diminuição da concentração de lactado com o exercicio
Aumento no tempo de contração muscular
Com relacao as fases de tratamento, qual tem o objetivo de corrigir e controlar a biomecânica?
2 fase
4 fase
3 fase
1 fase
O atleta tem sempre que estar 100% pronto no ?
No treino
No Jogo
No retreinamento
Todas as opções corretas
Assinale abaixo causa quenão é intrínseca tendinosas esportivas
Alteração postural
Falta de flexibilidade
Sobrecarga de treinos
Desequilíbrio muscular
Com relação ao alongamento e relacionamento, marque a alternativa correta ?
O estiramento age sobre o órgão tendinoso de folga causando relaxamento muscular
A tensão age sobre o fuso muscular causando reflexo miotatico ou seja contração
O alongamento é uma forma sub máxima e visa obter melhoria de amplitude articular e flexibilidade
No alongamento o fuso muscular e o órgão tendinoso de golgi não são estimulados
Marque a alternativa que compreende integralmente em alto risco para incidência de lesões esportivas
Hoquei na grama, pesca, handebol
Boxe, salto triplo, arco e flexa
Karatê, basquetebol, futsal
Vôlei, salto em distância, tiro
