Worksheetsمراجعة وحدة الحياة الصحية
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
اي مما يلي اثر الرياضة على الجهاز التنفسي ؟
زيادة سعة الرئة
قلة سعة الرئة
ضعف عضلات التنفس
زيادة مرونة الرئة
اي مما يلي معدل التنفس اثناء الراحة للشخص بالدقيقة ؟
15:16مرة
20:21مرة
25:30مرة
30:48
معدل زيادة التنفس بعد ممارسة الرياضة للرياضي تكون ................ من زيادة معدل التنفس لغير الرياضي
اكبر من
اقل من
متساويين
اي مما يلي معدل نبضات القلب اثناء الراحة بالدقيقة ؟
10: 20
20:30
30:40
60:100
اي مما يلي اثر الرياضة على الجهاز الدوري ؟
قلة تدفق الدم
زيادة تدفق الدم
ضعف القلب
لا يوجد تأثير
اي مما يلي يحدث للعظام عند ممارسة الرياضة بانتظام ؟
تصبح هشة
تصبح لينة
تصبح قوية
لا تتاثر
اي مما يلي اثر الرياضة على العظام ؟
مرونة العظام
ضعف العظام
هشاشة العظام
منع هشاشة العظام
اي الاعضاء التالية يزداد مرونة عند ممارسة الرياضة بانتظام
العظام
الرئة
العضلات
ما المقصود بهشاشة العظام ؟
ضعف العظام
قوة العظام
صلابة العظام
اي مما يلي تاثير الرياضة على العضلات ؟
ضعف العضلات
نعومة العضلات
قلة حجم العضلات
زيادة حجم العضلات وزيادة قوتها
ما تاثير الرياضة على القدرات العقلية ؟
زيادة القدرات العقلية
قلة القدرات العقلية
قلة الذكاء
خمول عام
ما سبب قدرة الرياضي على عودة عمل القلب لحالته الطبيعية بسرعة مقارنة بغير الرياضي
قلة تدفق الدم د
زيادة سعة الرئة
ضعف عضلة القلب
قوة عضلة القلب
ما اهمية ممارسة الرياضة للقلب
زيادة نبضات وتدفق الدم
الاصابة بهشاشة العظام
زيادة العضلات
ضعف العضلات
اي مما يلي من العادات الصحيحة
ممارسة الرياضة
عدم ممارسة الرياضة
