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WorksheetsConocimientos Salud
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Cuántas horas de pantalla son recomendadas como máximo en el tramo de 5 a 17 años ?
3 horas
2 horas
1 hora
4 horas
Según la OMS, cuántos minutos de actividad física de moderada a vigorosa intensidad deberían realizar los escolares?
150' a la semana
60' diarios
30' diarios
400' a la semana
¿Cuánto peso puede llevar en la mochila, como máximo, un niño en edad escolar?
15% de su peso corporal
20% de su peso corporal
8% de su peso corporal
10% de su peso corporal
¿Qué factores se asocian a obesidad infantil?
Medios de comunicación
Familia y factores dietéticos
Sedentarismo
Genética
Todas las opciones son correctas
¿Cuántas horas diarias de sueño están recomendadas en edad infantil?
Entre 8-10
Entre 6-8
Entre 8-14
Entre 10-12
Según la Asociación Española de Pediatría, ¿cuáles serían los requerimientos energéticos para un niño en edad escolar?
Entre 1.600 y 4.000 Kcal/día
Entre 1.600 y 1.800 Kcal/día
Entre 2.000 y 2.600 Kcal/día
Ninguna de las anteriores, ya no se deben contar calorías.
Según la OMS, ¿cuántos días de actividades físicas, que refuercen músculo y hueso, se deberían realizar a la semana?
2 días
7 días
3 días
5 días
En la literatura actual, por NEAT entendemos...
Termogénesis que se produce sin ejercicio
Termogénesis producida por ejercicio
Estado de homeostasis
Ninguna de las anteriores
¿Cuál es la capacidad física básica que más se relaciona con la salud?
Fuerza
Resistencia Cardiovascular
Flexibilidad
Velocidad
Los últimos estudios en neurociencia están encontrando asociación entre la actividad física y ...
Las funciones ejecutivas: inhibición, memoria de trabajo y flexibilidad cognitiva
Las funciones ejecutivas: desinhibición, memoria de trabajo y flexibilidad cognitiva
Las funciones ejecutivas: inhibición, equilibrio y flexibilidad cognitiva
Las funciones ejecutivas: inhibición, neuronas espejo y flexibilidad cognitiva
