WorksheetsKompetensi Kesehatan
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Vitamin C paling banyak ada dalam buah
Jambu
Pisang
Jeruk
Mangga
Vitamin B digunakan untuk
Membantu pembentukan sel darah merah
Membantu mengencerkan darah
Membantu mencegah keropos tulang
Memperkuat otot
Tokoferol adalah nama lain dari vitamin
B
C
D
E
Niasin adalah salah satu jenis dari vitamin
B
D
K
E
Enzim Lipase yang dihasilkan oleh pankreas berfungsi
Memecah lemak menjadi asam lemak dan gliserol.
Memecah karbohidrat
Memecah protein.
Semua benar
Diabetes type 1 ialah penyakit diabates karena
Kerusakan Ginjal
Kerusakan Otak
Kerusakan Pankreas
Kerusakan Kelenjar Tiroid
Diabetes yang diakibatkan oleh faktor makanan disebut diabetes type?
Type 1
Type 2
Type 3
Type 4
Diabetes yang diakibatkan dari faktor keturunan/ genetika ialah diabetes type
Type 1
Type 2
Type 3
Type 4
Kadar gula darah normal sebelum kita makan ialah berkisar antara
700-800 mg/dl
70-130 mg/dl
130-170 mg/dl
Dibawah 100
Tekanan darah normal orang dewasa akan berkisar di angka
90-100
Diatas 120
110-130
150-180
Tekanan diastolik adalah
Tekanan darah pada saat jantung sedang bekerja normal
Tekanan darah pada saat jantung sedang berelaksasi atau beristirahat.
Tekanan darah di tangan kiri
Tekanan darah di tangan kanan
Manakah pernyataan yang paling benar dalam pengetahuan kolesterol
Semakin tinggi tingkat kolesterol baik atau HDL, maka akan semakin baik untuk kesehatan.
Semakin rendah tingkat kolesterol baik atau HDL, maka akan semakin baik untuk kesehatan.
Semakin tinggi tingkat kolesterol buruk atau LDL, maka akan semakin baik untuk kesehatan.
Kolesterol datang karena pola makan, bukan dari faktor keturunan
Ketika dibutuhkan, dia akan dilepaskan untuk digunakan sebagai energi. Ketika asupan dia dari makanan melebihi jumlah yang dibutuhkan tubuh, akan terjadi peningkatan kadar dia dalam darah. Siapah dia?
HDL
LDL
Trigliserida
Asam urat
Dibawah ini makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. KECUALI
Oat meal
Kacang almond
Ikan
Daging merah
Dibawah ini cara Mencegah Asam urat. Kecuali
Perbanyak air putih
Olah raga rutin
Perbanyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan Purin
Perbanyak buah anti oksidan tinggi
Stroke kerap diakibatkan karena tingkat kekentalan darah yang tinggi. Makanan dibawah ini untuk menurunkan kekentalan darah, kecuali
Nanas
Mangga
Delima
Tomat
Durian
Kelenjar ini berfungsi untuk mengatur kecepatan tubuh membakar energi, membuat protein, dan mengatur sensitivitas tubuh terhadap hormon lainnya. Nama kelenjar ini ialah
Kelenjar pangkreas
Kelenjar getah bening
Kelenjar Sekresi
Kelenjar empedu
Pembengkakan kelenjar tiroid (posisinya di leher) yang lama dan makin parah, mengarah ke penyakit
Kanker Tiroid
Kanker Pita Suara
Kanker Lidah
Kanker telinga
Berapakah jumlah gigi tetap orang dewasa
20
32
24
42
Lapisan gigi terluar, putih dan keras disebut
Elamen
Osteopulpa
Mahkota
