Font size
Worksheetsלחץ-המחקרים
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
הסולם של הולמס וריי נקרא
סולם ההתמודדות המטרימה
סולם ההסתגלות מחדש
סולם הערכת יכולת ההתמודדות
אף אחת מהתשובות אינה נכונה
בסולם ההסתגלות מחדש נישואין נקבע כציון 50
נכון
לא נכון
כשסולם ההסתגלות מחדש הותאם לישראל נוספו אליו הארועים הבאים כמלחיצים
איבוד בן במערכה
פצצה באוטובוס
עלייה לארץ
כל התשובות נכונות
נמצא שמי שמגיע לציון 150 ומעלה בסולם הסתגלות מחדש הוא בלחץ גבוה
מה פתאום ציון 500 ומעלה
מה פתאום ציון 300 ומעלה
מה פתאום ציון 1000 ומעלה
נכון מאוד
היתרונות של סולם ההסתגלות מחדש
הניקוד בסולם בוצע באמצעות ממוצע וכך כל אחד יכול להתאים
הוא הסב את תשומת לב החוקרים שגם שינוי חיובי הוא מלחיץ
לפי הסולם אפשר להבין מתי אנשים נמצאים בלחץ ומתי הם רגישים לבעיות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות
גם הסב את תשומת הלב לשינויים חיוביים כמלחיצים וגם אפשר להבין מתי אנשים בלחץ
החסרונות של סולם ההסתגלות מחדש
הניקוד מבוסס על ממוצע וכך ייתכן שארוע שקיבל ציון גבוה בסולם יקבל הערכה נמוכה אצל אדם ולהיפך
הסולם מעריך לחץ על פי השינוי שגורם בחיים אך לא מביא בחשבון את ההקשר החברתי
הסולם אינו מתייחס לחוסר שינוי או לשעמום כגורמי לחץ
כל התשובות נכונות
בשלב הראשון של הניסוי הולמס וריי ביקשו מאנשים לציין ארועים מלחיצים שקרו להם בששת החודשים האחרונים
לא נכון
נכון
אגברט היה הילד שבאמצעותו הסבירו פחד כחלק מהתניה קלאסית
נכון
לא נכון
המחקר של אגברט בודק את אחת מדרכי ההתמודדות עם הלחץ
נכון
לא נכון
במחקר של אגברט נתנו מידע נוסף על הניתוח שהיו אמורים לעבור ובכך הוכיחו כי איסוף מידע כחלק מהתמודדות מטרימה מסייע להפחתת הלחץ
נכון
לא נכון
הממצאים של המחקר של אגברט הראו כי קבוצת הניסוי (שקיבלו את המידע הנוסף) ביקשו יותר משככי כאבים ונותרו יותר זמן בבית החולים
נכון
לא נכון
מסקנות המחקר של אגברט הינן כי התמודדות מטרימה מפחיתה לחץ ומסייעת להתמודד עם כאבים פיזיים
נכון
לא נכון
כמו כן המחקר של אגברט הראה כי יש קשר בין ארועי החיים למידת ההסתגלות מחדש הנדרשת
נכון
לא נכון
במחקר של גלס וזינגר,על האפשרות לשלוט ברעש בלתי נסבל המסקנה היתה שחוסר שליטה מגביר לחץ
נכון
לא נכון
המחקר של פנץ ואפשטיין עסק ב השפעת הקונפליקט על מידת הלחץ
נכון
לא נכון
תוצאות המחקר של פנץ ואפשטיין הראו ש
האנשים ללא ניסיון בצניחה גילו סימני לחץ הולכים וגוברים מרגע שהגיעו למטוס ועד שצנחו
האנשים ללא ניסיון בצניחה גילו סימני לחץ בהתחלה אולם נרגעו לאחר מכן
האנשים בעלי הניסיון בצניחה לא גילו כל לחץ לאורך כל הדרך
גם האנשים חסרי הניסיון וגם בעלי הניסיון בצניחה היו רגועים
שלושת השלבים של מייכנבאום במודל "חיסון" נגד לחץ הם
הגדרת הבעיה, התמודדות עם הבעיה, משחק תפקידים
הגדרת הבעיה,רכישת המיומנויות ותרגול,יישום
איסוף מידע,משחק תפקידים,תרגול
אף אחת מהתשובות אינה נכונה
