เหตุทางความคิด เหตุทางความรู้สึก

เหตุทางโลก เหตุทางธรรม

เหตุทางกาย เหตุทางใจ เหตุทางชีวิต

เหตุทางกาย เหตุทางใจ

การอยู่กับตัวเอง

การตั้งมั่นอยู่ในสิ่งที่เราทำ

การสร้างจิตใจที่เราเป็นหนึงเดียว

อาการที่จิตใจนิ่งไปชั่วคราว

ขาดความสนใจ สนใจมากเกินไป

สนใจในหลายๆเรื่องพร้อมกัน ปัญญาดีแต่ใจลอย

ขาดความสนใจ สนใจมากเกินไป

สนใจในหลายๆเรื่องพร้อมกัน ปัญญาดีน้อยกับใจลอย

ขาดความสนใจ สนใจมากเกินไป

สนใจในหลายๆเรื่องพร้อมกัน ปัญญาไม่ดีแต่ใจลอย

ขาดความสนใจ สนใจมากเกินไป

สนใจในเรื่องเดียวตลอด ปัญญาดีแต่ใจลอย

พอยต์ ถูกบังคับให้เลือกกีฬาฟุตบอล ซึ่งเป็นกีฬาที่พอยต์ถนัด

บ๊ะจ่าง ทำการบ้านมาส่งอาจารย์ แต่ผิด

เพราะไม่รอบคอบ

พิซซ่า มีอาการลืมเลือนขณะที่สอบ

มาลิค เล่นโทรศัพท์ระหว่างฟังอาจารย์ เพราะเป็นวิชาที่ไม่ชอบ

ด้านสติ

ด้านสมาธิ

ด้านจิตใจ

ด้านร่างกาย

4

5

2

3

เป็นคนมองโลกในแง่ร้าย

มองโลกตามความเป็นจริง

การมองโลกอย่างเที่ยงตรง

ไอบ้า กูจะรู้หรอ

ข่มใจตัวเองไว้ให้อยู่ ไม่ให้ความคิดฟุ่งซ่าน

สร้างกำลังใจให้ตัวเอง แล้วลืมสิ่งต่างๆรอบตัว

ออกกำลังกาย ในเมื่อสุขภาพดี จิตก็ดีตาม

ใช้ชีวิตอย่างมีจุดหมาย ไม่ออกนอกกรอบ

สมาธิไม่ทำให้จิตเลื่อนลอย

สมาธิสร้างให้เราเป็นคนแข็งแรงทั้งกายและจิตใจ

สมาธิทำให้เราจดจ่อกับสิ่งที่เราทำ

คนไม่มีสมาธิเป็นคนใจลอย

3

4

5

6

2

3

4

5

2.5

2

3.5

3

บท 4 ขยี้หัวใจ

บทสี่ ขยี้หัวใจ

บทสี่ ขี้หัวใจ

บทสี่ ขยี่❤️

มาลิคคคคคคค

มาลิคคคคคค

มาลิคคคคค

มาลิคคคค