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Positionnement nutrition alimentation BEP ASSP

Total questions: 30

Worksheet time: 13mins

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1.

La viande contient des :

a)

Glucides

b)

Fibres

c)

Protéines

d)

Des minéraux : calcium

2.

Les produits laitiers ont comme principaux constituants :

a)

Des glucides

b)

Des fibres

c)

Des protéines

d)

Des oligoéléments

3.

Les constituants prédominant des chips est :

a)

Les glucides

b)

Les protides

c)

L'eau

d)

Les lipides

4.

Trouver l'intrus, quels constituants n'ont pas une fonction énergétique :

a)

Les glucides

b)

Les minéraux

c)

Les protéines

d)

Les lipides

5.

Le rôle bâtisseur est équivalent au rôle :

a)

énergétique

b)

plastique

c)

fonctionnel

6.

Le riz à un rôle :

a)

Fonctionnel

b)

Énergétique

c)

Bâtisseur

d)

Plastique

7.

Ses aliments sont riches en :

a)

Fibres

b)

Lipides

c)

Protéines

d)

Glucides

8.

Ses aliments sont principalement riches en :

a)

Fibres

b)

Glucides

c)

Lipides

d)

Protéines

9.

Cet aliment à un rôle :

a)

Plastique

b)

Bâtisseur

c)

Fonctionnel

d)

Énergétique

10.

Cet aliment est riche en :

a)

Minéraux

b)

Lipides

c)

Glucides

d)

Protides

11.

Les aliments sont classés en groupes en fonction:

a)

De leur origine

b)

De leur couleur

c)

De leurs constituants alimentaires dominants

d)

De leurs constituants secondaires

12.

Le groupe représenté sur l'image se nomme:

a)

VPO

b)

Les produits laitiers

c)

Lait et produits laitiers

d)

Lait, fromage, yaourt

13.

Indiquer le nom du groupe représenté sur l'image ci-dessus:

a)

Vache porc œuf

b)

Viande poisson œuf

c)

Les protéines

14.

Les constituants alimentaires dominants du groupe fruits et légumes sont:

a)

Vitamines D, fibres et eau

b)

Glucides et eau

c)

Vitamines C, fibres et eau

d)

Lipides et protéines

15.

Le groupe représenté par l'image ci-dessus est riche en:

a)

Glucides complexes (amidon) et protéines végétales

b)

Glucides complexes (amidon) et protéines animales

c)

Glucides simples et protéines végétales

d)

Glucides simples

16.

Lequel de ces constituants alimentaires apporte 38 kJ pour 1g ?

a)

Lipides

b)

Protides

c)

Glucides

d)

Amidon

17.

Q9. La crème fraiche (utilisée pour faire la

chantilly) fait partie du groupe ...

a)

des produits laitiers

b)

des matières grasses

c)

des produits sucrés

18.

Les lentilles, les pois chiches, les haricots secs

a)

sont des légumineuses

b)

appartiennent au groupe "Fruits et Légumes"

c)

appartiennent au groupe des "Céréales et féculents"

d)

sont aussi appelés "légumes secs"

19.

Un régime hyposodé consiste à:

a)

Diminuer la quantité de glucides dans la ration alimentaire

b)

Diminuer la quantité de sel dans la ration alimentaire

c)

Diminuer la quantité de lipides dans la ration alimentaire

d)

Augmenter la quantité de sel dans la ration alimentaire

20.

Une glycémie normale se situe entre:

a)

0.2 g de glucose par litre de sang et 1.8g

b)

0.4g de glucose par litre de sang et 1.6g

c)

0.8 g de galactose par litre de sang et 1.2g

d)

0.8g de glucose par litre de sang et 1.2g

21.

Lorsqu'on suit un régime hypoglucidique il faut diminuer les apports en:


(Réponses multiples possibles)

a)

Insuline

b)

Sucre

c)

Soda

d)

Amidon

22.

Le diabète de type 1 est du:

a)

A un manque d'insuline.

b)

A un surpoids

23.

Un régime hyperprotidique consiste:

a)

A diminuer l'apport en protides.

b)

A augmenter l’apport en protides.

24.

Dans le régime contre le surpoids, indiquer les apports qui doivent être diminués:

a)

Protéines et glucides

b)

Lipides et protéines

c)

Glucides et lipides

d)

Protéines et fibres

25.

Choisir un aliment sensible à l'oxygène

a)

l'orange

b)

le citron

c)

la pomme

d)

le kiwi

26.

Choisir un aliment sensible à la lumière

a)

le yaourt

b)

le fromage

c)

le lait

27.

Le sucre se dilue dans l'eau on dit qu'il est :

a)

hydrosoluble

b)

soluble

c)

liposoluble

d)

non soluble

28.

La cuisson prolongée du sirop permet de créer :

a)

la disolution

b)

la dextrenisation

c)

la camelarisation

d)

la dispersion

29.

Trouver un exemple d'émulsion stable

a)

la mayonnaise

b)

la vinaigrette

c)

la sauce tomate

30.

Quel est l'élément émusionnant de la mayonnaise

a)

le vinaigre

b)

l'huile

c)

le jaune d'oeuf