wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

sport kelas XII

Total questions: 43

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan permainan bola basket adalah?

a)

memasukan bola kedalam ring lawan

b)

menjaga pertahanan

c)

menunjukan teknik yang indah

d)

Memasukan bola kedalam ring dan menjaga daerah pertahanan

2.

Teknik yang digunakan untuk mengoper bola dengan jarak yang jauh adalah?

a)

Bounce pass

b)

Side pass

c)

Back Pass

d)

Over Head Pass

3.

Permainan Bola basket dimainkan oleh berapa pemain?

a)

2 orang

b)

3 orang

c)

4 orang

d)

5 orang

4.

Gerakan pivot digunakan untuk ?

a)

Melindungi bola dari sergapan lawan

b)

melakukan pergerakan yang cepat

c)

melakukan akselerasi

d)

melakukan pergerakan dengan baik

5.

Gerakan memantulkan bola kelantai dinamakan....

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

pivot

6.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ...

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Pivot

d)

Shooting

7.

Teknik menembak yang dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan yaitu ..

a)

tembakan kaiton

b)

tembakan lay up

c)

tembakan dari samping

d)

tembakan dengan melompat

8.

Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ...

a)

Tembakan meloncat dengan dua tangan

b)

Tembakan satu tangan di atas kepala

c)

Tembakan lay – up

d)

Tembakan kaitan

9.

Operan depan dada (chest pass) sangat berguna untuk operan..

a)

Penyerangan

b)

Penjagaan

c)

jarak jauh

d)

jarak dekat

10.

Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain menguasai bola dinamakan ...

a)

passing

b)

chess pass

c)

pivot

d)

dribbling

11.

Latihan menembak sambil melayang dinamakan ..

a)

shooting

b)

dribbling

c)

jump shoot

d)

bounce pass

12.

Gol yang tercipta dari lemparan diluar daerah bersyarat lawanakan mendapatkan angka ….

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

13.

Pemain yang bertugas melakukan rebound dan biasanya mempunyai postur tubuh yang tinggi dan besar, yang dinamakan ….

a)

Guard

b)

Forward

c)

Back

d)

Center

14.

Siapakah Absen nomor 20 dikelas kalian...

a)

Nanda Fitri

b)

Ngatini

c)

Nikma Lailatul

d)

Putri Melati

15.

Siapa Nama Lengkap Guru Olahraga Kalian...

a)

Rizal tri Pamungkas

b)

Rizal Tri wibowo

c)

Rizal Mntofani

d)

Rizaldi

16.

Jika wasit menyilangkan tangan didepan dada, artinya adalah ...

a)

pergantian pemain

b)

time out wasit

c)

time in

d)

Pembatalan skore

17.

. Pemain tengah dalam permainan bola basket dinamakan ....

a)

Blocker

b)

Forward

c)

Center

d)

Guard

18.

Gerakan menambahkan shoot saat bola muntahan dinamakan ...

a)

shooting

b)

Dribbling

c)

Rebound

d)

Back ball

19.

Nama lain permainan tenis meja ialah ...

a)

softball

b)

ping pong

c)

baseball

d)

soccer

20.

Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama ...

a)

glove

b)

bet

c)

bat

d)

stick

21.

Berikut ini yang bukan teknik memegang bet adalah ...

a)

Shakehand grip

b)

penholder grip

c)

seemiliar grip

d)

cut grip

22.

Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup pada tenis meja dinamakan ..

a)

chop

b)

drive

c)

block

d)

forehand

23.

Dalam tenis meja teknik gerakan kaki disebut ..

a)

forehand

b)

block

c)

drive

d)

footwork

24.

Dalam permainan tenis meja, pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah sorong ke atas dan sikap bet tertutup adalah pukulan ...

a)

push

b)

drive

c)

block

d)

chop

25.

Nama lain seemlier grip adalah ..

a)

penholder grip

b)

american grip

c)

shakehand grip

d)

cut grip

26.

Pelari dengan jarak 100 meter sering disebut dengan istilah ….

a)

Atlet

b)

starter

c)

sprinter

d)

timer

27.

Letak ujung kaki belakang segaris dengan tumit kaki depan merupakan sikap start ...

a)

crouching start

b)

standing start

c)

bunch start

d)

long start

28.

Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukakan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya, dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan disebut ....

a)

kesehatan

b)

kebugaran jasmani

c)

kekuatan

d)

kepintaran

29.

Nama lain dari kebugaran jasmani adalah ...

a)

fitnes

b)

gym

c)

physical fitness

d)

agility

30.

Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah ....

a)

power

b)

daya tahan usus

c)

kelentukan

d)

kelincahan

31.

Kemampuan sebuah otot atau segerombol otot untuk mengatasi ketahanan beban dengan kecepatan yang tinggi dalam satu gerakan, disebut ....

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

kelentukan

d)

kecepatan

32.

Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut ...

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

kelentukan

d)

kecepatan

33.

kelincahan dalam bahasa inggris adalah ...

a)

speed

b)

motion

c)

flexibility

d)

agility

34.

kelincahan dalam bahasa inggris adalah ...

a)

speed

b)

motion

c)

flexibility

d)

agility

35.

hasil dari kecepatan dan kekuatan adalah....

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

daya tahan

d)

kecepatan

36.

Lempar lembing merupakan cabang dari olahraga ...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

aquatik

d)

atletik

37.

Berikut ini yang merupakan bagian lembing ialah, kecuali ....

a)

mata lembing

b)

badan lembing

c)

kaki lembing

d)

tali pegangan lembing

38.

Berapakah panjang lembing untuk atlet putra adalah ...

a)

2,4 - 2,5 meter

b)

2,6-2,7 meter

c)

2,7-2,8 meter

d)

2,9-30 meter

39.

Berapakah panjang lembing untuk atlet perempuan adalah ....

a)

1,8 – 1,9 meter

b)

2,0 – 2,1 meter

c)

2,2 – 2,3 meter

d)

2,4 – 2,5 mete

40.

Lemparan dalam lempar lembing dikatakan sah, apabila lembing menancap ...

a)

didalam sektor lapangan

b)

didalam sektor lemparan

c)

dibelakang sektor lemparan

d)

diluar garis

41.

Gerakan tangan saat melakukan lemparan lembing adalah ...

a)

menarik

b)

memutar

c)

memukul

d)

mendorong

42.

Sikap akhir setelah lembing lepas dari tangan adalah ....

a)

kedua kaki kangkang dan badna berdiri tegak

b)

kedua kaki rapat dan badan membungkuk

c)

kaki kanan didepan , badan membungkuk ,dan kaki kiri diangkat kebelakang

d)

kaki kiri didepan

43.

Siapa nama lengkap ibu kepala sekolah kalian....

a)

Miftahul huriati

b)

muftihatul jannah

c)

Laila muftihatul jannah

d)

Laila Miftahul Jannah