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WorksheetsProyecto Valores Escuela Provincia de Mendoza
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Las emociones están hechas para
Que nos dejemos dominar por ellas, ya que así nos irá mejor
Guiarte en la vida
Llamar la atención de los demás
Las Emociones
No se pueden controlar de ningún modo
Deben ser reprimidas
Se pueden aprender a controlar
Cada uno de nosotros tiene dos tipos de mente
Una mente racional y otra emocional
Una mente estricta y otra creativa
Una mente positiva y una negativa
Una mente para pensar y otra para actuar
La Inteligencia más importante para una vida exitosa es
La Inteligencia racional
La inteligencia emocional
Antiguamente, el cerebro creció con el modo ACTUAR antes que PENSAR porque:
NECESITABA EVITAR PELIGROS
NECESITABA SOBREVIVIR
LE ERA MUY ÚTIL PARA PELEAR
NO EXISTÍA LA ESCUELA
En la actualidad, seguimos con la misma estructura cerebral que en la antigüedad y por eso:
El cerebro no puede aprender cosas nuevas
Sufrimos Secuestros Emocionales
Nos cansamos demasiado
Los SECUESTROS EMOCIONALES
Nos ayudan a pensar mejor
Hacen que tengamos reacciones sin sentido, como gritarle como loco a un ser querido por un accidente que cometió
Nos hacen perder el control de nuestra mente racional
Nos hacen esclavos de nuestras emociones
Marca qué te parece correcto hacer en esta época
Hay que Educarnos Emocionalmente
Dejar que las Emociones nos Indiquen que Hacer
Hay que Pensar Antes de Actuar
La INTELIGENCIA EMOCIONAL se desarrolla
Siendo Conscientes de Nuestras Propias Emociones
Dejando que las Emociones nos Indiquen que Hacer
Tratando de que los demás me acepten como soy
Regulando Nuestras Propias Emociones
Frente a alguien que hace algo que me ENOJA MUCHO lo mejor es:
Mostrarle mi enojo porque tengo razón
Reconocer mis emociones y tomar el control de ellas
Hacerle lo mismo que me hizo porque es lo más justo
Para EVITAR MUCHOS PROBLEMAS
Te conviene no relacionarte con las personas
No debes demostrar simpatía por nada y ni por nadie
Debes establecer una buena comunicación entre tu mente racional y tu mente emocional
La EMPATÍA
Te permite mejorar tus habilidades sociales
Es la capacidad de apreciar e intuir lo que otras personas están pensando
Es un enojo por la gente simpática
Es una habilidad que te permitirá tener mayor inteligencia emocional
Si manejas tus emociones podrás:
Generar pensamientos positivos
Mejorar tu persistencia
Ser más optimista
Mejorar tu automotivación
