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WorksheetsTema obesidad
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
La causa de la obesidad es...
Tomar más calorías de las que gasta
Llevar una vida sedentaria
Tener una conducta maladaptativa
La genética
El IMC...
Es un buen indicador de obesidad
Sólo tiene en cuenta el volumen de la persona
Tiene en cuenta el tejido graso
Buen índice para el riesgo de mortalidad
Señala la respuesta CORRECTA
Hijos de padres obesos tienen un riesgo 10 veces mayor de obesidad respecto a hijos de padres normopeso
Todas son correctas
Existen genes que influyen en la obesidad
Se heredan las conductas de los padres adoptivos y biológicos
En cuanto al SET POINT
Es un mecanismo automático de nuestro cuerpo para mantener el peso
Vivimos en una sociedad donde el set point está desadaptado
Es un mecanismo de protección con el fin de garantizar la supervivencia
Todas son correctas
Las personas con obesidad...
Infraestiman el ejercicio físico realizado
Subestiman su ingesta de calorías
Internalizan la culpa
No tienden a compensar
Tienen falta de voluntad
Quizás para trabajar el sobrepeso, haya que...SELECCIONE LA FALSA
Tratar el estado de ánimo
Aumentar el estrés
Disminuir el aburrimiento
Tratar una anhedonia
Mejorar relaciones sociales
La adicción está...
En la sustancia
En la persona
En el cerebro
En la relación con la sustancia
¿Qué factores pueden estar detrás de la obesidad?. Selecciona la FALSA
Neuromarketing
Estructura de una ciudad
Poca disponibilidad de muchos parques verdes
Mayor conservación de las comida
Fruterías en cada esquina
Sobre la leptina, indique la respuesta INCORRECTA:
Se encuentra en gran cantidad en sangre de personas con obesidad
Existe resistencia a ella en los receptores cerebrales
Se encuentra en poca cantidad en sangre de personas con obesidad
Es la hormona de la saciedad
La obesidad, es un grave problema de salud, que se debe abordar con diferentes tratamientos, dependiendo del caso. Por orden de preferencia, uno de ellos sería el último a escoger. ¿Cuál sería?
Políticas
Educativas
Conductuales
Nutricionales
Cirugía
El abordaje de la obesidad debe ser principalmente...
Nutricional
Del ejercicio físico
Conductual
Farmacológica
El objetivo principal del tratamiento de la obesidad es...
Mejorar la composición corporal
Mejorar conductas y sensaciones
Perder grasa
Reducir el peso
Señala respuesta INCORRECTA. Se puede clasificar la obesidad según...
IMC
CINTURA / CANDERA
% GRASA
MORFOLOGÍA CORPORAL
INGESTA CALÓRICA
Cuál NO es una consecuencia de la Obesidad
Arritmia cardíaca
Diabeter Tipo I
Sindrome metabólico
Cáncer
Formación de cálculos biliares
Los criterios de intervención dietética NO dependen de...
Contexto del paciente
Gravedad del problema
El IMC
Debemos avisar al paciente con obesidad de...(Seleccione la INCORRECTA):
Los periodos de ''estabilidad'' del peso
De la tendencia a compensar
Tienen que pesar todos los alimentos del plato
Del placer a corto plazo vs bienestar a largo plazo
Las dietas que han funcionado para perder grasa corporal son... (Seleccione la FALSA):
Ayunos intermitentes
Realfooding
Dieta cetogénica
Dieta paleolítica
Dieta detox
El macronutriente que proporciona mayor saciedad y, por tanto, deberá aumentarse en la dieta de estas personas es...
HC
GRASA
PROTEÍNA
Una solución para tratar el problema de los boicoteadores es...
Mandarlos a tomar por culo
Dar explicación borde de primeras
No mencionar que estás a dieta
Mandarlos a tomar por culo por tercera vez
Para solucionar el problema de ''COMO MUCHO LOS FINES DE SEMANA'' es...
El fin de semana es libre
Buscar otro tipo de ocio los fines de semana (senderismo, picnic, etc)
Dejar de salir los findes
