NEW
Font size
Worksheetsالرياضة والصحة
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
هل الغذاء وحده المسؤول عن إبقاء الجسم صحي؟
نعم
لا
الغذاء الصحيح وممارسة الرياضة بشكل يومي يساعدوننا في
إبقاء الجسم قوي وخالي من الامراض
إبقاء جسمنا ضعيف
لا يوجد أهمية
هل الرياضة وحدها كفيلة لإبقاء الجسم نشيط؟
نعم
لا
هل من المهم شرب الماء اثناء القيام بنشاط جسماني؟
غير مهم
نعم مهم جداَ
هل القيام بتمارين رياضية على معدة فارغة امر جيد؟
نعم بالطبع
هكذا نقوم ببناء عضلات
كلا،انه تصرف قد يؤذي الجسم
يجب علينا القيام بتمارين رياضة، فور انتهائنا من تناول الطعام
صحيح
غير صحيح,لانه من الممكن أن نشعر بالدوار والم في المعدة
لا اعرف
من أجل تقوية المناعة في جسمنا,علينا أن نتناول_______
الكثير من السكريات والقليل من باقي انواع الطعام
تناول جميع انواع الطعام لكن بكميات ملائمة للجسم وشرب الماء
عند الشعور بالارهاق الشديد، والم في الرأس ، هل يجب التوقف عن ممارسة النشاط الذي نقوم به؟
كلا، يختفي التعب والالم لوحده
نعم، هذا مؤشر لوجود خلل ما في جسمنا
لا اعرف
هل يجب أن نقوم بتمارين التمديد واطالة العضلات بعد الانتهاء من التدريبات لكرة القدم؟
لا، غير ضروري
نعم، انه امر ضروري
حسب المزاج
للامتناع عن اصابتي بفيروس الكورنا, يجب أن_______
الابتعاد عن تناول الطعام الصحي والاكثار من تناول الحلويات والنقاريش
ممارسة الرياضة بإنتظام وتناول طعام صحي والحفاظ على النظافة
