WorksheetsCAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
Total questions: 21
Worksheet time: 37mins
¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?
Fuerza y resistencia
Resistencia, velocidad, fuerza y elasticidad
Resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad
Fuerza, velocidad y resistencia
¿Qué es la resistencia?
Es la capacidad de ejercer tensión muscular contra una determinada resistencia.
Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible.
Es la capacidad de desarrollar una respuesta motriz en el menor tiempo posible.
Es la capacidad de poder correr muy rápido
La velocidad es...
Es la capacidad de estirarse y contraerse.
Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible
Es la capacidad de ejercer tensión muscular contra una determinada resistencia.
Es la capacidad de desarrollar una respuesta motriz en el menor tiempo posible.
Una prueba de 50 metros liso se puede utilizar para medir la velocidad
Verdadero
Falso
Depende de quién corra
Depende de donde se haga
La fuerza es...
Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible.
Es la capacidad de desarrollar una respuesta motriz en el menor tiempo posible.
Es la capacidad de ejercer tensión muscular contra una determinada resistencia.
Es la capacidad de estirarse y contraerse.
La flexibilidad es:
Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible
Es la capacidad de desarrollar una respuesta motriz en el menor tiempo posible.
Es la capacidad de ejercer tensión muscular contra una determinada resistencia.
Capacidad que tienen las articulaciones y los músculos para realizar movimientos con la mayor amplitud posible.
Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
velocidad
resistencia
flexibilidad
agilidad
Capacidad física de vencer resistencias.
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
Es la capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptima mente posible.
Flexibilidad
Fuerza
Destreza
Velocidad
¿Cuál de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza?
¿Cuál de las siguientes Imagenes representa la resistencia?
¿A qué edad eres o has sido más flexible?
Con 1 año
Con 13 años
Con 6 meses
Con 10 años
¿Qué C.F.B. utilizamos para jugar a fútbol?
Resistencia y velocidad
Fuerza, velocidad y flexibilidad
Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad
Resistencia, fuerza y velocidad
¿Porque es importante el calentamiento?
Evitar riesgo de lesiones
Aumentar la temperatura corporal
Preparar los músculos para esfuerzos posteriores
Todas las anteriores
Algunos deportes de fuerza son:
Halterofilia, lanzamiento de peso, judo, etc.
Fútbol, tenis, maratón, etc.
Gimnasia rítmica, baloncesto, etc.
Ciclismo, voleibol, tenis de mesa, etc.
Un test para medir la fuerza es:
Lanzamiento de balón medicinal.
Correr 1 km en el menor tiempo posible.
50 metros lisos.
25 metros en natación.
¿Cuál no es una C.F.B?
Velocidad
Flexibilidad
Habilidad
Fuerza
¿Cuál de las siguientes acciones pone en práctica la velocidad de desplazamiento?
¿Cómo se desarrollan las capacidades físicas básicas ?
Al meditar
Al dormir
Al ingerir alimentos
Mediante esfuerzos físicos, ejercicios, al practicar un deporte, entre otros.
¿Cuál de estos juegos trabaja la velocidad y la mente a la vez?
TRES en raya
Lanzamientos a portería
Relevos
Cementerio
