Estirar músculos y mejora de rango articular

Alimento alto en Vitamina C

La sigla IMC significa...

Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento, ej: levantar o empujar algo.

Es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible

Esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, hablamos de ...

Permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible...

¿En qué año la selección chilena de fútbol resultó campeona de América?

¿ Cuanto es el porcentaje de chilenos y chilenas que son sedentarios?

Si sudo más "quemo" más calorías...

Hay que hacer ejercicio hasta no poder más...

Si uso mucho el celular me puede dar tendinitis...

¿En qué momento del día es mejor hacer ejercicio?

Si hago bien los ejercicios y cuido mi postura me lesionaré menos...

¿Existe el Ministerio del deporte?

¿En qué momento del día es mejor ejercitar y desarrollar la fuerza?

¿Cuál de estos hábitos NO está relacionado con el autocuidado?

¿Cuándo se celebrará el día del libro en nuestro colegio?