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WorksheetsNutrition 8e
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Le nouveau Guide alimentaire canadien contient __ groupes alimentaires.
4
5
3
2
Il est important de consommer des aliments de chacun des groupes alimentaires car....
la variété est importante.
chaque groupe contient des nutriments différents.
c'est plus facile de satisfaire notre faim.
chaque groupe a un goût différent.
Lequel des facteurs suivants n'influence pas nos habitudes allimentaires?
le temps
nos émotions
les conditions médicales
votre âge et genre
L'ancien groupe alimentaire "Produits laitiers" a été combiné avec quelle section du nouveau Guide alimentaire canadien?
Les fruits et les légumes
Les aliments contenant des protéines
Les grains et les céréales
Les aliments de faible teneur de nutriments
Laquelle n'est pas une stratégie pour manger de façon plus saine?
boire plus d'eau
réduire les portions
manger plus de viande rouge
chosir des aliments faible en gras trans
Le nouveau Guide alimentaire canadien est axé sur non seulement les groupes alimentaires mais aussi....
les aliments qui ont le meilleur goût
les nutriments
les avantages de manger du gras
les habitudes alimentaires
Lequel des énoncés ne se trouve pas dans le nouveau Guide alimentaire canadien?
Prenez conscience de vos habitudes alimentaires
Cuisinez plus souvent
Savourez vos aliments
Mangez seuls
Le nouveau Guide alimentaire canadien est composé de ____ page(s).
trois
deux
quatre
six
Les fêtes culturelles et sociales peuvent influencer la façon qu'on mange aussi bien que la quantité de nourriture consommée.
Vrai
Faux
Prendre connaissance de nos habitudes alimentaires veut dire...
savoir comment on mange.
suivre le Guide alimentaire canadien.
manger plus de fruits et de légumes.
ignorer comment on mange
Le Guide alimentaire canadien recommande de remplir notre assiette avec quel pourcentage de fruits et légumes?
50 %
25 %
75 %
20 %
Savourez vos aliments signifie....
avaler rapidement.
vomir vos aliments
goûter, apprécier pleinement.
laver vos aliments avant de les consommer
Pourquoi devrions-nous éviter de consommer trop de gras, sel et sucre?
Ces nutriments causent des problèmes de santé.
Ces nutriments coûtent trop chers.
Ces nutriments causent le stress.
Ces nutriments sont poisonneux.
Dans quel groupe alimentaire se trouve le fromage dans le Guide alimentaire canadien 2019?
grains et céréales
autres
substituts
aliments protéinés
Pourquoi devrions-nous lire les étiquettes sur l'emballage des aliments transformés?
faire des meilleurs choix
découvrir la quantité de nutriments
voir le nombre de calories
toutes ces réponses
