NEW
Font size
WorksheetsEgészségnap
Total questions: 19
Worksheet time: 11mins
Melyik vérnyomásérték a normális?
200/120
80/50
120/80
100/95
Melyik BMI (Testtömeg-index) érték számít normálisnak?
30
20
10
40
A koszorúér megbetegedés kockázatát a következők közül csak egy nem növeli. Melyik ez?
cukorbetegség
a vér magas koleszterinszintje
rendszeres, intenzív testmozgás
fertőző betegségek, illetve annak kórokozói
Emészthetőek-e az élelmi rostok?
igen
nem
részben
attól függ, mikor fogyasztjuk
Átlagosan hány évvel élhettek volna tovább azok, akik a dohányzás okozta betegségben haltak meg?
3-4 évvel
fél évvel
10-15 évvel
1-2 évvel
Milyen gyakran kell látogatnunk a fogorvost?
félévente
évente
havonta
hetente
Egy egészséges felnőtt testének hány %-a víz?
50-55%
75-80%
60-65%
20-30%
Melyik állítás igaz: A WHO szerint az egészségi állapot megőrzéséért…:
18%-ban az egészségügy, 25%-ban a genetika, 37% az életvitel, 20 % a környezet a felelős:
50 %-ban az egészségügy, 20% az életvitel 20% genetik1.10 % környezet a felelős
90%-ban a genetika a felelős
90 %-ban az életmód felelős
A cukorbetegség oka:
erős örökletességet mutat és helytelen étrend, valamint elhízás fokozhatja a kialakulás kockázatát
nem függ az étrendtől
stressz váltja ki leginkább
a magas vérnyomás szövődménye
Melyik a "Nap vitaminja"?
A vitamin
C-vitamin
D-vitamin
Milyen gyakran ajánlott fogat mosni?
hetente legalább kétszer
naponta
naponta legalább kétszer
hetente
Hány fogból áll a teljes felnőtt fogazat?
22
50
32
Melyik vitamin szemünk őrzője?
C-vitamin
A-vitamin
D-vitamin
E-vitamin
Melyik ételcsoport szerepel a táplálékpiramis tetején?
zöldség, gyümölcs
tej, tejtermék, hús, hal, tojás
gabona, kenyér, tészta, rizs
zsír, olaj, édesség
Melyik vitamin hiányában lép fel a farkasvakság?
B
A
E
Melyik déli gyümölcsnek magasabb a C vitamin tartalma?
narancs
grapefruit
kiwi
datolya
Mely tápanyagok segítik a növekedést, fejlődést?
Fehérjék
Zsírfélék
Vitaminok
ásványi anyagok
Szénhidrátok
Mely tápanyagok biztosítanak energiát, viszont túlzott fogyasztásuk hizlalhat?
Fehérjék
Zsírfélék
Vitaminok
ásványi anyagok
Szénhidrátok
A táplálékpiramis alapján, mely élelmiszercsoportotok fogyasztása ajánlott leginkább?
Zsíradékok
Édességek
Tejtermékek
Húsfélék
Zöldségek
Gyümölcsök
Gabonafélék
