WorksheetsSoal Ujian Pjok Semester Ganjil Tahun Pelajaran 2019/2020
Total questions: 31
Worksheet time: 21mins
Berapakah Jumlah pemain sepak bola...
10 Orang
12 orang
17 orang
11 Orang
Yang termasuk permainan Bola besar adalah...
Takraw
Tenis meja
Bulu tangakis
Bola basket
Berikut ini merupakan jumlah denyut nadi normal seorang Atlet per menit...
100-160 kali per menit
70-120 kali per menit
60-100 kali per menit
60-100 kali per menit
40-60 kali per menit
Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah ….
taktik untuk menyerang
taktik mengoper bola
taktik mencari ruang kosong
taktik menendang bola
taktik memperdaya lawan
Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….
center back
full back
striker
poros haling
libero
Dalam pertandiangan sepak bola, seorang penjaga gawang melakukan serangan kedepan dengan meninggalkan daerah gawang, maka keputusan wasit....
A. sah diperbolehkan
B. diberi kartu merah
C. diberi peringatan
D. dikeluarkan
E. diberi sanksi
Apabila perpanjangan waktu dalam pertandingan sepak bola belum berakhir, tetapi salah satu tim atau regu memasukan bola kegawang lawan maka....
A. Pertandingan dilanjutkan sampai batas waktu yang ditentukan habis
B. Pertandingan selesai dan dimenangkan tim / regu yang memasukan bola
C. Pertandingan di berhentikan karena waktu terlalu lama dan menjenuhkan
D. Pertandingan dilanjutkan terus karena waktu yang diberikan masih panjang
E. Pertandingan dilanjutan sampai kedua tim/regu memasukan bola kegawang lawan
Dibawah ini macam-macam strategi pola formasi pertahanan dalam permainan sepak bola, ada satu yang bukan pola strategi sepak bola yaitu....
A. Pola 4-4-2
B. Pola 4-3-3
C. Pola 4SM-1SU-1U
D. Pola 4 -3 – 2 -1
E. Pola 3-5-2
Menurut peraturan dalam permainan bola voli, memainkan bola dengan salah satu kaki dan dengan pantulan bola normal adalah....
A. diperingatkan
B. diberi sanksi
C. diperbolehkan
D. dikategorikan sebagai pelanggaran
E. dikategorikan pelanggaran dasar
1. Dalam permainan bola voli untuk mengawali suatu pertandingan dimulai dengan servis bagi tim yang mendapatkan point, berikut ini kesalahan yang sering terjadi saat melakukan servis bola voli, kecuali....
A. bola tidak di dilambungkan
B. bola dipukul dengan tangan
C. bola tidak menyebrangi net
D. bola keluar lapangan
E. menginjak garis belakang ketika bola dipukul
Suatu tim bola voli dapat menjadi juara apabila didalam tim tersebut mempunyai semangat dan kekompakan selain itu juga harus menguasai teknik dasar. Seperti gambar di atas ini menunjukkan gerakan salah satu pemain yang sedang berlatih teknik....
A. Operan lambung
B. Operan atas kepala
C. Operan diatas dada
D. Passing atas
E. Passing bawah
Dalam permainan bola basket ada tiga cara passing bola, dibawah ini yang termasuk teknik passing dalam permainan bola basket adalah....
A. Over head pass, passing bawah, dari atas kepala
B. Over head pass, operan dari dada, passing atas
C. Over head pass, chest pass, bounce pass
D. Chest pass, operan dari dada, bounce pass
E. Over head pass, passing atas, pantulan bola
Pada pertandingan pencak silat, setiap pesilat diwajibkan menggunakan pelindung badan. Pelindung badan dalam pencak silat disebut ....
body proyektor
body contact
body language
body protector
body building
Dalam Pertandingan Sepak Bola, Waktu Pertandingan Apabila Terjadi Skor Yang Sama Maka Akan Ada Waktu Tambahan Yaitu ....
2 X 30 menit
2 X 15 menit
2 X 40 menit
2 X 45 menit
2 X 60 menit
Pakaian Atau Seragam Pemain Bola Voli Harus Bernomor Antara...
Nomor 1-12
Nomor 1-18
Nomor 1-14
Nomor 1-20
Nomor 1-16
Induk Organisasi Basket Indonesia
PERBASI
PASI
PERCASI
PERSARI
Dibawah ini yang tidak termasuk dalam pendidikan jasmani
Pengembangan tubuh (Body Building)
Kesegaran Jasmani (Physical fitness)
Pengembangan Keterampilan (Skill Development)
Permainan Sederhana dan Tradisional
Di bawah ini yang membedakan antara pemanasan dengan inti, Kecuali..
Waktu
Intensitas
Tujuan
Gerak
