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Autoevaluación

Total questions: 13

Worksheet time: 7mins

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Class
Date
1.

¿Que es la educación física?

a)

Hacer deporte programado

b)

Disciplinas, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte.

c)

Hacer deporte en cualquier momento

d)

Todas las anteriores son incorrectas

2.

¿Que es la actividad física?

a)

Hacer ejercicio de una forma programada

b)

Hacer cualquier tipo de deporte

c)

Jugar a la play

d)

Todas las anteriores son incorrectas

3.

En la pirámide alimenticia, ¿Cuales son los alimentos menos recomendados?

a)

Dulces

b)

Frutas

c)

Carnes

d)

Pescados

4.

¿Cuanto tiempo deberia dedicar los niños (6-12 años) a realizar actividades fisicas diariamente?

a)

30 min

b)

2 horas

c)

5 horas

d)

1 hora

5.

¿Es recomendable para un niño de primaria ir al gimnasio a hacer pesas?

a)

Si

b)

No

6.

¿Cuantas piezas de fruta se recomienda que coma un niño al día?

a)

Mínimo 3

b)

Máximo 7

c)

Mínimo 5

d)

Máximo 2

7.

En baloncesto, ¿cuántos pasos están permitidos dar sin botar el balón?

a)

3

b)

1

c)

2

d)

No hay límite

8.

¿Cuales de estos hábitos es mas saludable?

a)

Comer todo lo que quieras (comida basura)

b)

Hacer deporte y comer saludable

c)

Hacer deporte pero no comer comida basura

d)

Hacer deporte de vez en cuando

9.

¿Cuantos cambios se pueden realizar en un partido de fútbol?

a)

1 Cambio

b)

2 Cambios

c)

3 Cambios

d)

4 Cambios

10.

¿Cuanto debe de durar un calentamiento para ser correcto?

a)

5 Min

b)

5 - 10 Min

c)

10 - 15 Min

d)

15 - 20 Min

11.

Un actividad basada en la resistencia podría ser...

a)

levantar pesas

b)

Gimnasia rítmica

c)

Montar en bici y andar por la montaña

d)

Montar a caballo

12.

¿Cual de los siguientes juegos no se imparten en educación primaria?

a)

Boxeo

b)

Balonmano

c)

Baloncesto

d)

voleibol

13.

4 habilidades principales en educación física

a)

salto, correr, lanzar y golpear

b)

velocidad, fuerza, resistencia y agilidad

c)

Encestar, girar, correr y esquivar