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Worksheets健康生活我最行
Total questions: 19
Worksheet time: 15mins
B型肝炎檢查結果為表面抗原HBsAg(+) 、表面抗體HBsAb( – ) ，所代表的意義為何？
剛感染或終身帶原者
正常的結果，不須特別追蹤
曾經感染過，目前已有免疫力
已產生抗體，不須接受疫苗接種
下列哪一項運動主要訓練核心肌群的肌肉力量？
快步走路
騎腳踏車
打太極拳
仰臥起坐
小明健康檢查發現 SGOT 數值上升，此數值反應下列何種身體功能？
肝
腎
肺
心血管
想要維持健康實本,生活習慣非常重要,以下哪些行為是不健康的生活型態
1.酒後開車 2騎乘機車不戴安全帽3. 環境污染 4.交通混亂 5.暴飲暴食,
123
234
125
145
以下影響健康的因素中,何者影響最大且自身最容易控制的因素
遺傳或家族史
純淨天然的環境
維持健康的生活型態
健全的醫療服務系統
以下何者是運動對身體的益處
運動可增進胰島素的運作使血糖升高
運動可以增加血液中低密度脂蛋白膽固醇,減少動脈硬化的機率
運動可以促進血液循環,預防血栓形成
運動可以使副交感神經興奮,增加呼吸速率
關於人類乳突病毒的敘述，下列何者正確？ ①性關係越複雜越容易感染 ②與罹患子宮頸癌有關 ③衛生所提供所有高中生免費疫苗注射 ④主要經由呼吸道傳染
①②
②③
③④
①④
劉女士身體檢查結果如下，哪些數值符合代謝症候群的指標？ ①腰圍84 cm ②空腹血糖116mg/ dl ③總膽固醇200mg/ dl ④低密度膽固醇48mg/dl ⑤三酸甘油脂170mg/ dl ⑥血壓128/ 82mmHg
①②⑤
①④⑥
②③④
②⑤⑥
關於國內癌症免費篩檢服務，下列何者正確？
30 歲以上婦女每兩年一次乳房攝影
45~69 歲婦女每年兩次子宮頸抹片檢查
40 歲以上國人每兩年一次糞便潛血檢查
30 歲以上吸菸者每兩年一次口腔黏膜檢查
以下何者是「代謝症候群」的指標之一
飯後血糖上升
血壓上升
高密度脂蛋白膽固醇上升
尿酸偏高
新版的每日飲食指南,正確內容為何?
全穀雜糧類應占主食類的2/3
優先選擇蛋類,其次是三類,再其次是鱼、肉 質
建議每日攝取1~2杯的乳品,以補充足夠鈣
油脂與堅果種子類為3湯匙
