wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK

Total questions: 17

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah....

a)

Menendang dengan kaki bagian luar

b)

Menendang dengan kaki bagian dalam

c)

Menendang dengan punggung kaki

d)

Menendang dengan tumit kaki

2.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola,....

a)

Menghentikan bola dengan kepala

b)

Menghentikan bola dengan punggung

c)

Menghentikan bola dengan tumit

d)

Menghentikan bola dengan dada

3.

Pukulan pertama untuk memulai permainan, dalam permainan bola voli disebut....

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing bawah

d)

Block

4.

Gerakan memukul bola sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut....

a)

Spike/ Smash

b)

Blocking

c)

Passing

d)

Servis

5.

Teknik operan dalam bola basket dengan cara dipantulkan terlebih dahulu disebut ….

a)

Side pass

b)

Over head pass

c)

Bounce pass

d)

Chest pass

6.

Di bawah ini gerak dasar permainan kasti, ….

a)

Menangkap bola, memukul bola

b)

Memukul bola, sliding

c)

Menangkap bola, membanting bola

d)

Melempar bola, dribbling bola

7.

Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah....

a)

Menendang dengan kaki bagian luar

b)

Menendang dengan kaki bagian dalam

c)

Menendang dengan punggung kaki

d)

Menendang dengan tumit kaki

8.

Berapa ukuran panjang & lebar lapangan sepak bola

a)

120 x 90 m

b)

120 x 50 m

c)

80 x 70 m

d)

90 x 70

9.

Induk organisasi sepak bola adalah

a)

PASI

b)

PBVSI

c)

PSSI

d)

PASSI

10.

Induk organisasi atletik adalah

a)

PASI

b)

PSSI

c)

PASSI

d)

PAAI

11.

Start yg digunakan dalam lari jarak pendek adalah?

a)

start melayang

b)

start berdiri

c)

start sambil berlari

d)

start jongkok

12.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola,....

a)

Menghentikan bola dengan kepala

b)

Menghentikan bola dengan punggung

c)

Menghentikan bola dengan tumit

d)

Menghentikan bola dengan dada

13.

Pukulan pertama untuk memulai permainan, dalam permainan bola voli disebut....

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing bawah

d)

Block

14.

prinsip lari cepat yaitu berlari pada...

a)

ujung kaki

b)

telapak kaki

c)

tumit menempel

d)

bola-bola kaki

15.

posisi badan pada lari jarak pendek adalah

a)

tegak lurus

b)

direbahkan ke belakang

c)

condong ke depan

d)

tergantung pada pelari

16.

ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah

a)

kuat & rileks

b)

kuat & cepat

c)

perlahan-lahan

d)

seirama dengan langkah kaki

17.

induk organisasi renang indonesia adalah

a)

PRSI

b)

PSRI

c)

PIRS

d)

PRIS