WorksheetsNaturals 4t. UD 3. LA SALUT DEL NOSTRE COS
Total questions: 33
Worksheet time: 15mins
Què és la salut?
L'estat de benestar tant en l'aspecte físic, com en l'emocional i social.
No tindre malaltiles
Cap de les anteriors
Menjar bé i fer esport.
La higiene és tot allò relacionat amb la neteja?
Sí
No
No, té que vore si fas els deures amb bona lletra
Quins dels tres aspectes té la salut?
La salut física
la salut emocional
la salut social
la salut esportiva
Per agafar un objecte pesat és necessari far la postura correcta?
Sí perquè pots fer-te mal a l'esquena
Si
No
Ni parlar-ne
Què és dieta?
Dieta és el conjunt d'aliments que una persona pren normalment.
La dieta és menjar que no engrossa
De què s'encarrega la columna vertebral?
de mantindre la forma de l'esquena i suportar bona part del pes del nostre cos
de mantindre la forma de l'esquena, suportar bona part del pes del nostre cos i tindre molta força.
Quina és la manera d'equilibrar l'alimentació?
Ha d'aportar la quantitat adequada de cada nutrient
No hi ha manera perquè ens agraden molt les llepolies
Ha d'aportar molta quantitat de cada nutrient
Dóna igual
Hàbits de l'alimentació saludable:
Fer cinc menjades al dia
Cuidar la higiene dels aliments
Parar atenció a la conservació del alilments
Menjar només carn
Quantes hores han de dormir els xiquets?
10 hores
7 hores
8 hores com els adults
Quins són els tres aspectes de la salut?
La salut física, la salut social i la salut emocional.
La salut plàstica, la salut social i la salut emocional.
La salut física, la seguretat social i la salut emocional.
La salut física, la salut social i la salut regular.
Indica tres mesures elementals per a cuidar la nostra higiene.
Marca les frases sobre els hàbits saludables que són correctes.
Els xiquets i les xiquetes de la nostra edat han de dormir deu hores.
La forma adequada d’estar asseguts és amb l’esquena recta.
Jugar massa als videojocs és bo per a la nostra salut mental.
Fer exercici físic ens aporta molts beneficis per a la salut.
Si volgueres practicar patinatge per primera vegada, quines dues coses hauries de fer abans de començar?
Descansa si et trobes molt cansat.
Fes exercicis de calfament en començar.
Fes exercicis d'estirament en acabar.
Posa't l'equipamente i les proteccions que calga.
Què hàbits d'higiene ajuden a evitar les malalties?
Llava't les mans després de menjar i abans de tocar un animal
Abans d'anar al llit i d'esmorzar
Abans d'anar al vàter o tocar un animal i després de dinar
Llava't les mans abans de dinar, després d'anar al vàter o si has tocat un animal
Com es diu el metge especialitzat a cuidar la salut dels xiquets i les xiquetes?
otorinolaringòleg
oftalmòleg
pediatre
dermatòleg
Marca les postures correctes?
La salut física es refereix al fet que el cos funcione bé, sense dolors ni dificultats en totes les nostres activitats.
Vertader
Fals
La salut emocional significa que les nostres emocions no ens suposen un problema per realitzar les nostres activitats.
Vertader
Fals
La salut social consisteix a mantenir unes relacions adequades amb les persones del nostre entorn, com la família, el col·legi, el barri ...
Vertader
Fals
Marca el que serveix per a prevenir per evitar contraure malalties.
Acudir a les revisions mèdiques.
No posar-se vacunes.
No acudir mai al metge.
No rentar-se les mans.
Els hàbits saludables ens ajuden a mantenir la nostra salut.
Vertader
Fals
Una dieta saludable ha de ser equilibrada i suficient.
Vertader
Fals
Per aconseguir una dieta saludable hem de ...
Tria la correcta.
Reduir el consum de greixos animals i de sucre.
Augmentar el consum de greixos animals i de sucre.
Prendre només aliments d'una classe.
Menjar només dolços.
Marca el que s'ha de fer per a previndre accidents al carrer.
Camineu per les voreres, sense córrer.
Utilitzeu els passos zebra per a creuar i respectar els semàfors per a vianants.
Amb bicicleta, patins o patinet, no poseu‑vos el casc i les proteccions adequades i no respecteu les normes de circulació.
Utilitzeu el cinturó de seguretat i uns seients adequats.
Marca el que s'ha de fer per a previndre accidents a casa.
Teniu molta cura amb objectes tallants o afilats
No us acosteu massa a fonts de calor (cuina, radiadors, estufes...).
Jugueu a jocs que puguen tindre com a conseqüència caigudes o colps.
No preneu medicaments o productes si no sabeu què són.
Què hàbits d'higiene ajuden a evitar les malalties?
Llava't les mans després de menjar i abans de tocar un animal.
Abans d'anar al llit i d'esmorzar.
Abans d'anar al vàter o tocar un animal i després de dinar.
Llava't les mans abans de dinar, després d'anar al vàter o si has tocat un animal.
De què s'encarrega la columna vertebral?
de menejar el cos
de mantindre la forma de l'esquena i soporta bona part del pes del nostre cos
de agrandar el cos
de mantindre la forma de la panxa i soporta bona part del pes del nostre cos
