WorksheetsNutrición escuela de padres
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
La mejor manera de consumir la fruta es...
Extraerle el zumo, que es lo que contiene las vitaminas.
Comerla entera, porque al masticar nos sacia y tiene más fibra que si bebemos solo el zumo.
Comer solo la piel, que es lo que tiene los nutrientes.
Todas son falsas.
El azúcar añadido a los alimentos...
Es imprescindible para vivir.
Tiene efectos perjudiciales sobre el organismo.
Todas son verdaderas.
La etiqueta nutricional de un producto nos muestra la cantidad de azúcares, proteínas, fibra etc que tiene...
Cada 100 kilogramos.
Cada 100 gramos.
Cada envase.
Todas son falsas.
El azúcar tiene un gran poder adictivo.
Verdadero.
Falso.
Los primeros ingredientes que aparecen en la lista de un producto...
Son lo más saludables.
Son los más perjudiciales.
Son los que se encuentran en mayor proporción.
Todas son verdaderas.
Sobre las grasas...
Todas son perjudiciales para el organismo.
Las saturadas son malas. Las insaturadas son buenas.
Las insaturadas son malas . Las saturadas son buenas.
Los platos de comida procesada tienen un alto contenido en sal
Verdadero.
Falso.
Se recomienda consumir...
5 piezas de frutas y verduras a la semana.
5 piezas de frutas y verduras al mes.
5 piezas de frutas y verduras al día.
En el almuerzo de los recreos...
Una pieza de fruta contrarresta los efectos negativos de un batido de chocolate.
De manera ocasional se puede consumir algún alimento "no saludable".
Siempre se aconseja traer algo muy dulce para que los niños tengan suficiente energía.
En relación con la comida...
Debemos utilizar comida saludable como castigo y dulces como premio.
Nunca debemos utilizar la comida para castigar o premiar comportamientos.
Las dos preguntas anteriores son falsas.
