wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH PJOK KELAS 2 SD

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan

a)

cuci tangan sebelum dan sesudah makan

b)

menggosok gigi seminggu satu kali

c)

tidur menjelang pagi

2.

Gerakan melangkah kaki dengan cepat sehingga tubuh melayang diatas permukaan tanah disebut

a)

jalan

b)

lari

c)

lompat

d)

melayang

3.

Gerakan yang berpindah tempat disebut

a)

Non lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Warming-up

d)

Lokomotor

4.

Sebelum melakukan permainan membuat kelompok sebaiknya melakukan gerakan

a)

pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Lari

d)

Istirahat

5.

Kegiatan mendorong tubuh ke atas dengan tumpuan dua kaki disebut

a)

lari

b)

jalan

c)

menari

d)

lompat

6.

Gerakan melompat dapat melatih

a)

kekuatan otot tangan

b)

kekuatan otot kaki

c)

kekuatan otot perut

d)

kekuatan otot punggung

7.

Gerakan lokomotor adalah

a)

gerakan menyayun

b)

gerakan berpindah tempat

c)

gerakan tidak berpindah tempat

d)

gerakan melompat

8.

Gerakan non lokomotor adalah

a)

gerakan menyaun

b)

gerakan berpindah tempat

c)

gerakan tidak berpindah tempat

d)

gerakan mencari tempat

9.

Permainan yang menggunakan alat pemukul dan bola kasti adalah

a)

bulu tangkis

b)

kasti

c)

tenis meja

d)

biliar

10.

Bermain bola kasti menggunakan gerakan

a)

melempar dan memukul

b)

menendang

c)

menyundul

d)

menyenggol

11.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berirama

12.

Garis start disebut juga garis....

a)

tengah

b)

samping

c)

awal berlari

d)

akhir berlari

13.

Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot ...

a)

kaki

b)

bahu

c)

tangan

d)

paha kaki

14.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

d)

bermain sepakbola

15.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

gobag sodor

c)

menggendong teman

d)

gerakan menirukan pesawat terbang

16.

Sebelum tidur kita sebaiknya ...

a)

makan

b)

gosok gigi

c)

pemanasan

d)

langsung tidur

17.

Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

d)

telapak tangan

18.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

depan atau tujuan