wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

narty

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Miasto w którym mieszkamy

a)

Sankt Galen

b)

Sankt Wolfgang

c)

Gosau

d)

Sankt Gilgen

2.

Najwyższy szczyt widziany podczas obozu

a)

Hocher Zinken

b)

Schafberg

c)

Hocher Dachstein

d)

Grossglockner

3.

Jezioro nad którym mieszkamy

a)

Gosausee

b)

Mondsee

c)

Wolfgangsee

d)

Hallstatsee

4.

Twórca narciarstwa alpejskiego

a)

Marcel Hirscher

b)

Mathias Zdarsky

c)

Andrzej Bachleda

d)

Body Miller

5.

Polski narciarz przedwojenny mistrz zjazdów, skokó i biegów narciarskich, zginął w Oświęcimiu

a)

Helena Marusarz

b)

Kazimierz Bułecka

c)

Mariusz Zaruski

d)

Bronisław Czech

6.

Narciarz który najwięcej razy wygrał zawody Pucharu Świata w narciarstwie alpejskim

a)

Alberto Tomba

b)

Franz Klamer

c)

Ingemar Stenmark

d)

Marcel Hirscher

7.

Jazda na krawędziach to

a)

ślizg

b)

carving

c)

freestyle

d)

śmig

8.

Wiązanie nart służy do...

a)

Mocowania buta z narta

b)

ułatwienia zakładania buta

c)

łatwiejszego hamowania

d)

zabezpieczenia nóg przed kontuzją

9.

Taliowanie nart ułatwia....

a)

szybką jazdę

b)

skręcanie

c)

jazdę po lodzie

d)

jazdę na wprost

10.

Buty narciarskie mają różną sztywność. Zazancz prawidłową zasadę

a)

im twardsze buty tym wygodniej się jeździ

b)

miekkie buty są dla początkujących

c)

twarde buty powinni zakładać tylko ciężcy narciarze

d)

Twarde buty powinni używać dobrze jeżdżący

11.

Znaki w górach z czarno-żółtą szachownicą oznaczają..

a)

urwisko

b)

zagrożenie lawinowe

c)

trasę dla biegaczy

d)

zawody narciarskie

12.

generał Mariusz Zaruski był ...

a)

pionierem polskiego narciarstwa

b)

Twórcą TOPR

c)

dowódcą wojsk podhalańskich

d)

żeglarzem

13.

Zaznacz prawidłowe zasady bezpieczeństwa na stoku FIS

a)

Jeżdzimy tylko po przygotowanych trasach

b)

przestrzegamy znaków na stokach

c)

mamy wzgląd na innych narciarzy

d)

używamy sprawnego sprzętu narciarskiego

e)

udzielamy pierwszej pomocy

14.

Najlepsz narciarz ostatnich 10 lat na świecie urodzony w Annaberg (Dachstein West) to...

a)

Mathias Zdarsky

b)

Marcel Hirscher

c)

Ingemar Stenmark

d)

Franz Klamer

15.

Najwyższy szczyt Alp to..

a)

Hocher Dachstein

b)

Mount Everest

c)

Mont Blanc

d)

Elbrus

16.

Najlepszy polski narciarz alpejski w historii to ..

a)

Adam Małysz

b)

Tomasz Sikora

c)

Andrzej Bachleda

d)

Bronisław Czech

17.

Prawidłowo dobrana odzież narciarska to podstawa komfortu na stoku - zaznacz prawidłową kolejność warstw zaczynając od najbliższej ciału

a)

warstwa ocieplająca, ochronna, termoaktywna

b)

warstwa termoaktywna, ochronna, ocieplająca

c)

warstwa ochronna, ocieplajaca , termoaktywna

d)

warstwa termoaktywna, oceplająca, ochronna

18.

najczęściej podczas narciarstwa kontuzji ulega....

a)

kolano

b)

bark

c)

głowa

d)

kręgosłup

19.

po zatrzymaniu sie na stoku, przed ponowną jazdą należy...

a)

poprawić zapięcie butów

b)

popatrzeć w dół czy nikt przed nami nie jedzie

c)

popatrzeć w górę czy ktoś jedzie z góry

d)

pomachac kijami na znak że startujecie

20.

Dobry narciarz potrafi

a)

rozpędzić się do 100km/godzinę

b)

zatrzymać się szybko jadąc z dużą prędkością

c)

jeździć poza wyznaczonymi trasami

d)

jeździć po każdym rodzaju śniegu

e)

jeździć po wszystkich typach tras

21.

Dziewięćsił to...

a)

nazwa rośliny górskiej

b)

gatunek żuka

c)

wymyślone połączenie cyfry 9 i słowa siła

d)

pogodowa anomalia obserwowana podczas burzy.

22.

Śmig w narciarstwie

a)

długi skręt równoległy

b)

Szybka jazda na wprost ( na krechę)

c)

szybki ciasny skręt

d)

staroplska nazwa tańca na śniegu

23.

Jazda pługiem pozwala na

a)

powolne pokonywanie stoków o lagodnym nachyleniu

b)

hamowanie na stromym stoku

c)

hamowanie na łagodnym stoku

d)

jazdę sportową

24.

Kijki narciarskie pomagają w ..

a)

hamowaniu na stoku

b)

podpieraniu się na oblodzonym stoku

c)

utrzymaniu prawidłowej pozycji narciarskiej

d)

utrzymanie równowagi

25.

Naukę jazdy na nartach zaczynamy od...

a)

jazdy równoległej

b)

jazdy pługiem

c)

jazdy na jednej narcie

d)

jazdy na jednej nodze.

26.

Na stoku widzisz narciarza który leży na stoku i nie może się podnieść, co robisz?

a)

podjeżdżasz i pytasz co się stało

b)

omijasz go w bezpiecznej odległości

c)

dzwonisz na 112

d)

zaznaczasz skrzyżowanymi nartami miejsce wypadku w widoczny sposób dla jadących z góry.

27.

Osoba, która doznała kontuzji na stoku powinna

a)

nie ruszać się z miejsca

b)

obłożyć bolesne miejsce zimnym okładem

c)

wziąć leki przeciwbólowe

d)

zadzwonić po pogotowie

28.

Jadąc w muldach staramy się

a)

jechać na wprost

b)

Jechać długim skrętem karwingowym

c)

Jechać skrętem krótkim

d)

jechać brzegiem trasy

29.

Membrany typu Goretex mają różne parametry oddychalności i wodoodporności. Które z poniższych działań nie niszczy ich właściwości?

a)

pranie ręczne

b)

wirowanie w pralce

c)

używanie proszków do prania i płynów do płukania

d)

suszenie na słońcu

e)

pranie mydłem

30.

Na nartach jakiej marki jeżdżą instruktorzy naszego obozu

a)

Fischer

b)

Atomic

c)

Volkl

d)

Elan

e)

Salomon