Font size
Worksheets2 BGM Oefentoets H2 Voeding
Total questions: 49
Worksheet time: 1hrs 6mins
Waarom is het belangrijk om genoeg water te drinken? Kies het antwoord waar alléén de juiste opties staan.
Houd je verteringsstelsel schoon, houd je op het juiste gewicht, vervoert zuurstof
Vervoert voedingsstoffen, houd je verteringsstelsel schoon, regelt je lichaamstemperatuur
Houd je op het juiste gewicht, zorgt dat je haar blijft glanzen, regelt je lichaamstemperatuur
Regelt je lichaamstemperatuur, vervoert voedingsstoffen en afvalstoffen
Welk antwoord bevat alleen voedingsmiddelen?
Eiwitten, vetten, koolhydraten
Vitaminepillen en water
Fruit, groente en water
Broodje gezond, sinaasappelsap en koekjes
Welke stellingen zijn juist?
1) Voedingsvezels zijn belangrijk om te poepen
2) Kaas is vet en bevat daarom veel zetmeel
3) Als je in de groei zit heb je evenveel energie nodig als normaal
Alleen stelling 1 is juist
Stelling 1 en 2 zijn juist
Stelling 2 en 3 zijn juist
Alle stellingen zijn juist
Alle stellingen zijn onjuist
Kees en Pieter eten allebei een omelet (287kcal) en gaan daarna een half uur hardlopen. Uit onderzoek blijkt dat Kees zijn omelet dan al verbrand heeft, en Pieter niet. Door welke van deze redenen zou dat NIET kunnen komen?
Kees heeft een langzamere stofwisseling, hij verbrand zijn eten langzamer.
Kees is groter en gespierder dan Pieter.
Kees heeft een snellere stofwisseling, hij verbrand zijn eten sneller.
Waarom is ontbijten belangrijk?
Je hebt dan lang niet gegeten en je hersenen hebben vetten nodig om weer op te starten.
Je hebt dan lang niet gegeten en je hersenen hebben koolhydraten en suikers nodig om weer op te starten.
Je hebt dan lang niet gegeten en je spieren hebben koolhydraten en suikers nodig om weer op te starten.
Je hebt dan lang niet gegeten en je hersenen hebben eiwitten nodig om weer op te starten.
Wat wordt meegenomen in de berekening van je BMI?
Je eetpatroon, je vetverdeling en je gewicht
Je gewicht, je lengte en je geslacht
Je geslacht, je eetpatroon en je gewicht
Je lengte, je gewicht en je spiermassa
Wat is het verschil tussen conserveren en consumeren?
Bij consumeren wordt eten langer houdbaar gemaakt, bij conserveren wordt eten opgegeten.
Bij consumeren wordt eten opgegeten, bij conserveren wordt eten in de vriezer bewaard.
Bij consumeren wordt eten opgegeten, bij conserveren wordt eten langer houdbaar gemaakt.
Ze betekenen hetzelfde.
Wat is een eko keurmerk?
Dat zegt dat het product door de bio-industrie is gemaakt.
Dat zegt dat het product door biotechnologie is aangepast.
Dat zegt dat het product met biologische landbouw is gemaakt.
Wat is bio-industrie?
Zo efficiënt mogelijk de voedingsmiddelen maken.
Zo veel mogelijk dieren of planten op dezelfde plek laten groeien.
Genetische eigenschappen aan planten of dieren geven, zodat ze groter, sneller of lekkerder worden.
De dieren/planten zo veel mogelijk met rust laten tijdens het groeien.
Sophie (65kg) eet op een verjaardag 1 punt appeltaart (292kcal). Daarna fietst ze 45minuten naar huis. Met fietsen verbrand ze ongeveer 78 kcal per tien minuten. Heeft ze de appeltaart verbrand als ze thuis aankomt?
Ja
Nee
Wat gebeurt er als een voedingsmiddel over de THT datum gaat?
THT betekent tenminste houdbaar tot en daarom kan je het product daarna niet meer eten.
THT betekent tenminste houdbaar tot en daarna kan het product bederven, maar het kan ook nog goed zijn
THT betekent te gebruiken tot, dus het product is sowieso bedorven na deze datum
THT betekent te gebruiken tot, maar het product kan nog goed zijn daarna.
Wanneer groeien bacteriën het slechtst?
Bij een temperatuur van 37 graden, met veel zout of zuur en met voldoende zuurstof
Bij een temperatuur van 4 graden en met voldoende zuurstof
Bij een temperatuur van 90 graden, met weinig zuurstof
Bij een temperatuur onder de 0 graden, met weinig zuurstof
Waar staat BMI voor?
Body Mass Index
Broodjes Met Informatie
Buik Massa Indicatie
Welke van de hieronder beschreven processen is geen voorbeeld van conserveren?
Drogen
Steriliseren (van melk)
In zuur leggen
Fermenteren van bijvoorbeeld groenten
Castreren (van melk)
Bij welk geloof of geloven is het verboden om varkensvlees te eten?
Jodendom, islam en christendom
Alleen de islam
Jodendom en islam
Jodendom, islam en hindoeïsme
Vitamines zijn stoffen die ons lichaam niet zelf aanmaakt
Ja dat klopt, maar er zijn wel een paar uitzonderingen die wél aangemaakt worden door ons lichaam
Ja dat klopt helemaal
Nee dat klopt niet, we kunnen veel vitamines zelf aanmaken
Vitamines en mineralen dienen voornamelijk als
beschermende stoffen
bouwstoffen
brandstoffen
voedingsmiddelen
Vis is een voedingsstof en koolhydraten zijn een voedingsmiddel
Juist
Onjuist
Insecten bevatten veel...
Koolhydraten
Vetten
Eiwitten
Water
Hoe worden bruine bonen geconserveerd?
Drogen
In zuur gelegd
In blik
In de koelkast bewaren
Welke term gebruiken we voor het veranderen van eigenschappen van bijvoorbeeld koeien en tomaten?
Biologische landbouw
Biotechnologie
Bio-industrie
Bio-transgenisatie
Wat is GEEN eetstoornis?
Anorexia Nervosa
Orthorexia
PICA
Obesitas
Brood bevat geen zetmeel.
Juist
Onjuist
In welke voedingsmiddelen zitten veel vetten?
Kaas en haring
Kip en biefstuk
Verzadigd vet
Rijst en macaroni
Hieronder staan twee beweringen:
I. Door voedsel te drogen kun je het langer houdbaar maken, omdat bacterien en schimmels niet kunnen leven zonder zuurstof.
II. Door voedsel vacuum te verpakken kan je het langer houdbaar maken, omdat bacterien en schimmels dan heel langzaam groeien
Alleen I is waar
Alleen II is waar
I en II zijn beide waar
I en II zijn beide niet waar
Welk van de volgende stoffen zijn energierijke stoffen?
Koolhydraten en vetten
Koolhydraten en eiwitten
Eiwitten en vetten
Vitaminen en vetten
Van welke bouwstof heb je per dag de minste nodig?
Water
Eiwtten
Vetten
Mineralen
Deze vitamine wordt (ook) gemaakt onder invloed van licht.
Vitamine D
Vitamine A
Vitamine B
Vitamine C
Welke voedingsmiddelen zijn beter voor de goede werking van de darmen?
plantaardige
dierlijke
Elk jaar lopen zo’n 680 000 mensen in Nederland een voedselvergiftiging op. Dit wordt meestal veroorzaakt door het eten van bedorven voedsel en kan leiden tot koorts, diarree, braken en buikpijn.
Wanneer is de kans op voedselbederf het grootst: in de winter of in de zomer?
in de zomer
in de winter
Drie methoden om voedselbederf door bacteriën en schimmels tegen te gaan, zijn invriezen, pasteuriseren en steriliseren.
Bij welke van deze methoden kan voedsel het langst houdbaar worden gemaakt?
invriezen
pasteuriseren
steriliseren
In het product in de afbeelding komen veel voedingsvezels voor.
Juist. Onjuist.
juist
onjuist
dit sap maakt van grote vetdruppels kleine vetdruppels
maagsap
gal
alvleessap
speeksel
Welke voedingsmiddelen zijn beter voor de goede werking van de darmen?
plantaardige
dierlijke
Een voedselvergiftiging word veroorzaakt door
Schimmels
Bacteriën
Kleurstoffen
Zoetstoffen
Welke organen zijn betrokken bij het verteringsstelsel?
Maag, lever, dikke darm en hart
Dikke darm, dunne darm, alvleesklier en nier
Nier, galblaas, dunne darm en hart
Galblaas, lever, twaalfvingerige darm en dikke darm
Waar worden de voedingstoffen uit je eten vooral opgenomen?
dunne darm
dikke darm
maag
twaalfvingerige darm
Wat is een eetstoornis
Wanneer je eetpatroon anders dan normaal is
Dan eet je minder dan dat je zou moeten eten
Dan eet je meer dan dat je zou moeten eten
Dan eet je helemaal niet
Wat is anorexia
Wanneer je eetpatroon anders dan normaal is
Dan eet je minder dan dat je zou moeten eten
Dan eet je meer dan dat je zou moeten eten
Dan eet je helemaal niet of bijna niks
Welke uitspraak beschrijft emulgatie het beste?
Emulgatie is het afbreken van vetbubbels.
Emulgatie is het afbreken van vetten.
Emulgatie is het kleiner maken van vetten.
Emulgatie is het kleiner maken van vetbubbels.
Van welke bouwstoffen heb je het meest nodig? Zoek op van meest naar minst
water - eiwitten - mineralen
mineralen - eiwitten - water
water - mineralen - eiwitten
eiwitten - mineralen - water
In de afbeelding is het verband tussen de temperatuur en de activiteit van een bepaald enzym in een diagram weergegeven.
Bij welke temperaturen is dit enzym tijdelijk onwerkzaam?
Alleen bij temperaturen onder de 10 graden
Alleen bij temperaturen onder de 35 graden
Alleen bij temperaturen boven de 50 graden
zowel bij temperaturen onder de 10 graden als bij temperaturen boven de 50 graden.
Veel koolsoorten bevatten vezels. Koolhydraten in die vezels worden door menselijke enzymen in het verteringskanaal niet verteerd. Bacteriën in het verteringskanaal breken deze onverteerbare koolhydraten wel af. In welk deel van het verteringskanaal komen veel bacteriën voor die onverteerbare resten afbreken?
(a)
Deze voedingsstoffen moeten wel verteerd worden
mineralen water en vet
eiwitten vet en vitamines
eiwitten vet en koolhydraten
koolhydraten eiwitten en water
