wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Żyj aktywnie

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Ile godzin dziennie młoda osoba powinna przeznaczyć na ruch?

a)

1 godzinę

b)

2 godziny

c)

cały dzień

d)

cały rok

2.

Co powoduje sport?

a)

Poprawia nasze samopoczucie

b)

nic

c)

męczy cie byś w końcu poszedł spać

d)

byś zjadł 100 kilo frytek

3.

Co charakteryzuje człowieka uprawiającego sport ?

a)

szczupła sylwetka

b)

bujne włosy

c)

pulchny brzuch

d)

stare kości

4.

Jakie z poniższych sportów są indywidualne?

a)

squasch

b)

skoki na skakankach

c)

biegi

d)

koszykówka

5.

Jakie z poniższych sportów są drużynowe?

a)

koszykówka

b)

biegi

c)

piłka nożna

d)

siatkówka

6.

Kiedy spalasz najwięcej kalorii?

a)

biegając 0,5h

b)

odkurzając 2h

c)

pływając 10 min

d)

oglądając telewizor 2h

7.

Na pozytywne życie wpływa

a)

aktywnośc fizyczna

b)

zdrowe odżywienie

c)

granie w gry

8.

W jakiej dyscyplinie uzywa sie tego sprzętu?

a)

Tenis ziemny

b)

Badminton

c)

Speedbadminton

d)

Tenis stołowy

9.

W jakiej dyscyplinie odbywają się rozgrywki na takim boisku?

a)

Rugby

b)

Golf

c)

Piłka nożna

d)

Koszykówka

10.

W której grze drużynowej używa się takiej piłki?

a)

Piłka nożna

b)

Piłka ręczna

c)

Siatkówka

d)

Koszykówka

11.

Która z poniższych dyscyplin sportowych zalicza się do dużej aktywności fizycznej?

a)

spacer

b)

bieganie

c)

zabawa z psem

d)

patrzenie na telewizor

12.
Czy odkurzając swój pokój wykonujesz ćwiczenia fizyczne?
a)
Tak
b)
Nie
13.
Czy codzienna aktywność fizyczna jest zdrowa?
a)
Tak
b)
Nie
14.

Co powinno się jeść w dużych ilościach na diecie?

a)

owoce i warzywa

b)

mięso

c)

jajka

d)

słodycze

15.

jak utrzymać odpowiednią wagę ciała ?

a)

jeść owoce i warzywa

b)

jeść fast foody

c)

uprawiać sport

d)

nie uprawiać sportu