WorksheetsPJOK KELAS 7 DM
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
organisasai sepak bola dunia adalah...
FIBA
FIFA
FITA
VINA
Senam lantai adalah .... ?
Senam yang dilakukan di langit
Senam yang dilakukan di atas atap genting
Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras
Senam yang dilakukan di kantin
Dalam melakukan kegiatan olahraga ada baiknya kita melakukan kegiatan pemanasan terlebih dahulu.
Diantara fungsi pemanasan adalah ...?
mencegah terjadinya cidera
mencegah gangguan dari teman
mencegah terjadinya menstruasi
mencegah terjadinya kegaluan
Yang dijadikan tumpuan dalam melakukan gerakan roll depan adalah ....?
kepala
pundak
lutut
tangan
Sikap permulaan dalam melakukan roll depan yang benar adalah ...?
berdiri dengan satu kaki
berdiri dengan kaki rapat dan sejajar
jongkok dengan kaki dilebarkan
jongkok dengan tangan di atas
Dibawah ini adalah tehnik dasar bola voli,kecuali....
Service
Smash
Backhand
Passing atas
Berapakah pangjang lapangan bola voli...?
16 m
17 m
18 m
19 m
Apakah yang dimaksud dengan passing dalam permainan sepakbola...?
mengoper dengn kepala kepada pemainn lawan
mengoper bola dengan kaki ke arah teman
megoper bola dengan kaki ke arah gawang
mengoper bola ke arah penonton
Apakah yang dimaksud dengan gerak berirama...?
gerak yang diawali dengan melompat
gerak yang diawali dengan gembira
gerak yang teratur yang mengikuti irama
gerak yang sulit yang tidak memakai irama
Apakah yang dimaksud dengann bouncepass dalam permainan bola basket...?
melepar bola dengan kaki melopat
melempar bola dengan tangan mengepal
melempar bola dengan cara dipantulkan ke tanah terlbih dahulu
melempar bola dengan cara memantulkan ke lawan
Apakah yang dimaksud dengan kebigaran jasmani...?
kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti.
kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, mengalami kelelahan.
kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa asupan gizi.
kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa bantuan siapapun.
Gambar di atas adalah salah satu gerakan senam lantai yang disebut ...?
Kayang
Flig Flag
split
Lenting guling
Gerakan di atas adalah gerakan ...?
Headstand
Handstand
Backstand
Hisstand
Start yang digunakan pada nomor lari jarak menengah 800 m adalah ...
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Start berlari
Nomor lari jarak pendek di lapangan indoor yang tidak dilombakan adalah....
jarak 80, 100, 200, dan 300 meter
jarak 60, 70, 100, dan 200 meter
jarak 50, 80, 200, dan 400 meter
jarak 50, 60, 200, dan 400 meter
gambar di samping merupakan teknik dasar
passing
blocking
servis
smash
gerak berpindah tempat dalam pencak silat dengan cara menggeser kaki disebut
lompat
jalan
angkat
geser
Gaya tolak peluru di mana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan . . . .
gaya menyamping
gaya memutar
gaya membelakangi
gaya kupu-kupu
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....
senam
beladiri
voli
atletik
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....
senam
beladiri
voli
atletik
