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WorksheetsACROSPORT
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
En quoi consiste l'activité ACROSPORT?
construire à plusieurs des pyramides stables
se sauter dessus pour rigoler
faire des pyramides les plus hautes et difficiles possibles
montrer une chorégraphie rythmée et esthétique
Comment peut-on définir "la parade" en acrosport?
Elle aide à la construction de la figure
Elle intervient pour éviter le risque d'accident
C'est une action de manipulation pour guider le gymnaste
Le but est d'éviter son utilisation
Lors du montage d'une figure, le voltigeur doit :
Prendre appui sur la colonne vertébrale
Prendre son élan pour monter
Prendre appui sur les parties plates et solides du porteur (bassin, omoplates..)
Annoncer qu'il va se placer
Le but en acrosport, c'est?
Présenter des figures simples mais bien réalisées
Présenter des figures spectaculaires même si elles sont approximatives
Quelle figure n'est pas un trio ?
A quelle famille d'activités sportives appartient l'acrosport ?
Danse
Gymnastique
Escalade
Musculation
Une figure est plus difficile quand :
Le voltigeur est debout
Le voltigeur est horizontal
Le voltigeur est assis
Le voltigeur est renversé
Pour réaliser une figure gymnique en sécurité, il faut :
Un verrouillage articulaire
Eviter le verrouillage des articulations
Une parade
Etre le plus relâché possible
Comment appelle t-on une pyramide avec 4 personnes ?
Solo
Duo
Trio
Quatuor
Combien y a t-il de porteur sur cette pyramide ?
1
2
3
4
Quelles sont les règles d'or pour un porteur ?
Rester immobile à partir du moment où le voltigeur monte et jusqu'à ce qu'il soit descendu
Hurler sur le voltigeur s'il me fait mal
Avoir des appuis bien fixés au sol
Avoir un corps tonique tout au long de la pyramide
Quelles sont les règles d'or pour un voltigeur ?
Mettre mes appuis sur la colonne vertébrale de mon porteur
Sauter de la pyramide pour descendre
Escalader rapidement et avec délicatesse
Rester immobile 3'' ou plus avant de pouvoir quitter la pyramide
Comment peut-on définir "l'aide" en acrosport?
Il dirige le montage et le démontage de la pyramide
Il participe à la montée et à la descente du voltigeur
Il créé seul l'enchainement, du début à la fin
Il est là pour faire la sieste pendant que les autres travaillent
A quelle type de pyramide cette figure appartient-elle ?
Figure par empilement
Figure en lancer-rattraper
Figure associée
Figure par compensation de masse
Lorsque j'apprécie une prestation, je suis :
Spectateur
Observateur
Juge
Lorsque je suis porteur en quadrupédie, comment doit être mon dos ?
Rond
Creux
Plat
Comment appelle t-on la personne qui a le moins d'appuis au sol en acrosport?
Le voltigeur
Le pareur
Le porteur
L'aide
Comment choisi t-on l'orientation d'une figure en acrosport ?
Par rapport au porteur
Par rapport au voltigeur
Par rapport au pareur
Par rapport au public
Quel(s) type(s) de figure existent en Acrosport ?
Les figures statiques
Les figures rigolotes
Les figures dynamiques
Les compensations de masse
Où doit se situer le pareur en Acrosport?
A l’extérieur du tapis
Dans les tribunes
Sur le tapis
Du côté le plus dangereux de la figure
