WorksheetsФизкультура
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Физические упражнения - это
естественные движения и способы передвижения
движения, выполняемые на уроках физической культуры
действия, выполняемые по определенным правилам
сложные двигательные действия
Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 150 - 180 ударов в минуту оценивается как
Легкая
средняя
Большая
Очень большая
Сложные и многообразные изменения, происходящие в организме человека на протяжении жизни объединены понятием
физическое воспитание
филогенез
физическое развитие
физическое совершенство
Основным специфическим средством физического воспитания является
закаливание
соблюдение режима дня
физическое упражнение
солнечная радиация
Какие из предложенных определений сформулированы некорректно?
Сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений.
Взрывная сила обусловливает способность достигать максимальный уровень напряжения мышц в минимальное время
Быстрота является качеством, от которого преимущественно зависит скорость бега.
Уровень проявления общей выносливости определяют аэробные возможности организма.
Прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом, обозначается как...
ловля
Передача
Физическая подготовленность характеризуется.
устойчивостью к стрессу и воздействию внешней среды
высокими результатами в труде и спорте.
уровнем работоспособности и приобретенным двигательным
показателями физического развития
Оздоровительный эффект физического воспитания достигается на основе.
формирования двигательных умений и навыков
совершенствования телосложения
обеспечения полноценного физического развития
закаливания и физиотерапевтических процедур
Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что.
обеспечивает ритмичность работы организма
позволяет правильно планировать дела в течение дня.
изменяется направленность нагрузки на центральную нервную систему
позволяет избегать неоправданных физических напряжений
Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества со-ревновательной деятельности принято называть.
тренировкой
подготовкой
гипердинамией
стимуляцией
