wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Fyysiset ominaisuudet

Total questions: 13

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Mitä tulisi ottaa huomioon, kun aloittaa uuden liikuntaharrastuksen?

a)

Totuttaa elimistö hiljalleen rasitukseen

b)

Ottaa joku kaveri mukaan harrastukseen

c)

Taidot lisääntyvät vähitellen

d)

Miettiä, mitä muut ajattelevat uudesta harrastuksestasi

2.

Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineen käsittelytaidot."

a)

Voima

b)

Motoriset perustaidot

c)

Kestävyys

d)

Liikkuvuus

3.

Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Pyritään kasvattamaan lihassoluja."

a)

Nopeus

b)

Liikkuvuus

c)

Kestävyys

d)

Voima

4.

Tähän fyysiseen ominaisuuteen vaikuttaa kuinka paljon voimaa, taitoa ja tekniikkaa sinulla on sekä oletko rento.

a)

Voima

b)

Nopeus

c)

Motoriset perustaidot

d)

Liikkuvuus

5.

Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Tarvitset tätä myös arjessa, jos esimerkiksi liukastut ja haluat pysyä pystyssä."

a)

Nopeus

b)

Voima

c)

Liikkuvuus

d)

Kestävyys

6.

Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Lihasten, jänteiden ja nivelten liikelaajuus."

a)

Motoriset perustaidot

b)

Voima

c)

Kestävyys

d)

Liikkuvuus

7.

Tätä fyysistä ominaisuutta kehitetään, kun liikutaan pitkään ja matalalla sykkeellä.

a)

Voima

b)

Kestävyys

c)

Nopeus

d)

Motoriset perustaidot

8.

Mitä fyysistä ominaisuutta tarvitset eniten juoksussa?

a)

Voimaa

b)

Kestävyyttä

c)

Liikkuvuutta

d)

Motorisia perustaitoja

9.

Mitä fyysisiä ominaisuuksia tarvitset jalkapallossa?

a)

Nopeus

b)

Kestävyys

c)

Voima

d)

Liikkuvuus

10.

Mikä voisi olla hyvä tapa kehittää liikkuvuutta?

a)

Juokseminen

b)

Kuntopiiri

c)

Venyttely

d)

Hiihto

11.

Missä seuraavista asioista tarvitset motorisia perustaitoja?

a)

Yhdellä jalalla seistessä

b)

Salibandyssa

c)

Hiihdossa

d)

Pallon heitossa

12.

Mitä ovat lisäravinteet?

a)

Lääkkeitä

b)

Pillereitä, jotka lupaavat parantaa suorituskykyä

c)

Jauheita, joista saa esimerkiksi kivennäisaineita

d)

Herkkuja, mitä voi syödä ruoan päälle

13.

Jos haluat kehittyä ja kasvaa normaalisti, tarvitseeko sinun syödä lisäravinteita?

a)

Kyllä

b)

Ei