Font size
WorksheetsFyysiset ominaisuudet
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Mitä tulisi ottaa huomioon, kun aloittaa uuden liikuntaharrastuksen?
Totuttaa elimistö hiljalleen rasitukseen
Ottaa joku kaveri mukaan harrastukseen
Taidot lisääntyvät vähitellen
Miettiä, mitä muut ajattelevat uudesta harrastuksestasi
Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineen käsittelytaidot."
Voima
Motoriset perustaidot
Kestävyys
Liikkuvuus
Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Pyritään kasvattamaan lihassoluja."
Nopeus
Liikkuvuus
Kestävyys
Voima
Tähän fyysiseen ominaisuuteen vaikuttaa kuinka paljon voimaa, taitoa ja tekniikkaa sinulla on sekä oletko rento.
Voima
Nopeus
Motoriset perustaidot
Liikkuvuus
Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Tarvitset tätä myös arjessa, jos esimerkiksi liukastut ja haluat pysyä pystyssä."
Nopeus
Voima
Liikkuvuus
Kestävyys
Mikä fyysinen ominaisuus kuvaa parhaiten seuraavaa: "Lihasten, jänteiden ja nivelten liikelaajuus."
Motoriset perustaidot
Voima
Kestävyys
Liikkuvuus
Tätä fyysistä ominaisuutta kehitetään, kun liikutaan pitkään ja matalalla sykkeellä.
Voima
Kestävyys
Nopeus
Motoriset perustaidot
Mitä fyysistä ominaisuutta tarvitset eniten juoksussa?
Voimaa
Kestävyyttä
Liikkuvuutta
Motorisia perustaitoja
Mitä fyysisiä ominaisuuksia tarvitset jalkapallossa?
Nopeus
Kestävyys
Voima
Liikkuvuus
Mikä voisi olla hyvä tapa kehittää liikkuvuutta?
Juokseminen
Kuntopiiri
Venyttely
Hiihto
Missä seuraavista asioista tarvitset motorisia perustaitoja?
Yhdellä jalalla seistessä
Salibandyssa
Hiihdossa
Pallon heitossa
Mitä ovat lisäravinteet?
Lääkkeitä
Pillereitä, jotka lupaavat parantaa suorituskykyä
Jauheita, joista saa esimerkiksi kivennäisaineita
Herkkuja, mitä voi syödä ruoan päälle
Jos haluat kehittyä ja kasvaa normaalisti, tarvitseeko sinun syödä lisäravinteita?
Kyllä
Ei
