WorksheetsLINDA - QUIZ 1 PJOK KELAS 2
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Irama / musik untuk mengiringi gerak berirama harus….
riang gembira
lembut
sedih
Latihan berbagai gerak langkah kaki melatih ….
kelincahan kaki
kekuatan kaki
kelenturan kaki
Pada gerak langkah biasa, pandangan mengarah ke ….
samping
depan
atas
Gerakan kaki pada saat mengayun adalah ….
kaku
lentur
keras
Gerak tarik menarik menggunakan ...
tangan
pinggang
kaki
. Saat berdiri posisi tubuh harus.
. kedepan
. kesamping
. kebelakang
d di bungkukan
. Supaya tubuh selalu sehat harus rajin.
olahraga
. main game
. merokok
makan yang banyak
Sesudah makan harus
Berdo’a
cuci mulut
minum
makan bergizi
Gerakan diatas bertumpu pada . . .
dua kaki dan kedua tangan
dua kaki
dua tangan
Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan
cuci tangan sebelum dan sesudah makan
menggosok gigi seminggu satu kali
tidur menjelang pagi
Gerakan melangkah kaki dengan cepat sehingga tubuh melayang diatas permukaan tanah disebut
jalan
lari
lompat
melayang
Gerakan yang berpindah tempat disebut
Non lokomotor
Manipulatif
Warming-up
Lokomotor
Sebelum melakukan permainan membuat kelompok sebaiknya melakukan gerakan
pemanasan
Pendinginan
Lari
Istirahat
Gerakan melompat dapat melatih
kekuatan otot tangan
kekuatan otot kaki
kekuatan otot perut
kekuatan otot punggung
Kegiatan mendorong tubuh ke atas dengan tumpuan dua kaki disebut
lari
jalan
menari
lompat
Gerakan lokomotor adalah
gerakan menyayun
gerakan berpindah tempat
gerakan tidak berpindah tempat
gerakan melompat
Gerakan non lokomotor adalah
gerakan menyaun
gerakan berpindah tempat
gerakan tidak berpindah tempat
gerakan mencari tempat
Bermain bola kasti menggunakan gerakan
melempar dan memukul
menendang
menyundul
menyenggol
Permainan yang menggunakan alat pemukul dan bola kasti adalah
bulu tangkis
kasti
tenis meja
biliar
Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....
Lokomotor
Non Lokomotor
Manipulatif
Berirama
