wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TO 2 gasspoll

Total questions: 101

Worksheet time: 1hrs 15mins

Name
Class
Date
1.

Unesco PBB menetapkan 4 pilar pendidikan, yaitu: Learning to know, learning to do, learning to live together dan...

a)

Learning to understand

b)

Learning to experience

c)

Learning to be

d)

Learning to learn

2.

“Ing ngarso sung tulodo,Ingmadyo mangun karso,Tutwurihandayani” (Ki hajar Dewantoro). Manakah pernyataan dibawah ini yang mencerminkan bukan sikap guru dalam prinsip kepemimpinan pembelajaran tersebut, yaitu...

a)

guru menjadi sahabat belajar siswa

b)

guru memberikan penghargaan kepada siswa

c)

guru harus bisa menjadi contoh yang baik bagi anak didiknya

d)

guru menjadi satu-satunya sumber belajar

3.

Howard Gardner berpendapat bahwa pada diri peserta didik memiliki kecerdasan yang beraneka ragam yang dikenal dengan “multipleintelligence”. Berikut ini yang tidak termasuk jenis multipleintelligence ialah:

a)

kecerdasan linguistik dan kinestik

b)

kecerdasan musikal dan logical matematika

c)

kecerdasan intrapersonal dan spatial

d)

kecerdasan spiritual dan emosional

4.

Guru telah menetapkan berbagai pendekatan, strategi, model, motode, dan teknik pembelajaran yang mendidik secara kreatif, hal tersebut berkaitan dengan standar kompetensi berikut

a)

Pedagogik

b)

Profesional

c)

Sosial

d)

Kepribadian

5.

Elemen perubahan Kurikulum 2013 terutama berkaitan dengan ...

a)

Standar Kompetensi Lulusan, Standar Proses, Standar Isi, dan Standar Pengelolaan

b)

Standar Kompetensi Lulusan, Standar Isi, Standar Proses, dan Standar Penilaian

c)

Standar Kompetensi Lulusan, Standar Proses, Standar Penilaian, dan Standar Pembiayaan

d)

Standar Kompetensi Lulusan, Standar Proses, Standar Pengelolaan, dan Standar Penilaian

6.

Penilaian kompetensi keterampilan dilakukan melalui aktivitas berikut...

a)

Tes lisan, tes tulis, praktik, dan portofolio

b)

Tes lisan, tes tulis, projek, dan portofolio

c)

Tes lisan, tes tulis, tes praktik, dan projek

d)

Portofolio, projek, penugasan, dan tes praktek

7.

Penelitian Tindakan Kelas (PTK) merupakan proses spiral yang terdiri dari empat langkah kegiatan, yaitu ...

a)

perencanaan, tindakan, refleksi, evaluasi

b)

perencanaan, tindakan, pengamatan, refleksi

c)

perencanaan, penerapan, evaluasi, refleksi

d)

perencanaan, tindakan, penerapan, refleksi

8.

Pernyataan berikut yang menjelaskan makna istilah kognitif adalah….

a)

kemampuan berkomunikasi

b)

Kemampuan untuk memecahkan masalah

c)

kemampuan berinteraksi

d)

kemampuan untuk mengintegrasikan diri

9.

3. Kemampuan berfikir untuk mengoperasikan kaidah-kaidah logika tapi masih terkait dengan obyek-obyek bersifat konkrit merupakan ciri-ciri kemampuan anak berusia

a)

0 - 2 tahun

b)

2 -- 7 tahun

c)

7 -- 11/12 tahun

d)

11/12/ -- 14/15 tahun

10.

Benjamin S. Bloom mengembangkan ranah kognitif dengan urutan berikut:

a)

ingatan; pemahaman, analisis, aplikasi, sintesis, dan evaluasi;

b)

ingatan, pemahaman, aplikasi, analisis, síntesis, dan evaluasi

c)

ingatan, pemahaman, síntesis, aplikasi, analsis, dan evaluasi

d)

ingatan, pemahaman, analisis, aplikasi, evaluasi, dan, síntesis.

11.

Fungsi indikator dijadikan sebagai penanda dalam….

a)

Pencapaian standar kompetensi

b)

Pencapaian kompetensi dasar

c)

Pencapaian tujuan pembelajaran

d)

Pencapaian standar kelulusan

12.

Pada saat mempersiapkan pembelajaran seorang guru harus dapat menentukan jenis media yang tepat sesuai dengan materi. Di lihat dari kemampuan jangkauannya, media dapat dibagi ke dalam..

a)

media yang memiliki daya liput yang luas dan media yang memiliki daya liput terbatas

b)

media yang dpat didengar saja dan media yang dapat dilihat

c)

media tradisional dan media berbasis TIK

d)

media dua dimensi dan media tiga dimensi

13.

Peserta didik di era digital dapat menggunakan perangkat nirkabel bergerak (internet) sebagai media peralatan interaktifk apanpun dan dimanapun saat diperlukan. Hal ini merupakan salah satu bentuk kegiatan belajar yang dapat dilakukan dengan memanfaatkan media digital berbasis komputer yang disebut....

a)

Interactive tools

b)

Interacting with others

c)

Alternative tools

d)

Situational tools

14.

. Berikut situs media interaktif berbasis web dan media sosial yang dapat dimanfaatkan guru sebagai sarana belajar dalam komunitas belajar di seluruh penjuru dunia, kecuali ......

a)

web

b)

proquest

c)

wiki

d)

podcast

15.

Ada empat kemampuan yang harus dimiliki guru dalam pengembangan pembelajaran di era digital adalah sebagai berikut, kecuali....

a)

Interactive Instruction (Pembelajaran Interaktif)

b)

Personal Response System (PRS)

c)

Interacting with others

d)

Community of Practice (Komunitas Praktik)

16.

Ilustrasi dari pesatnya penggunaan media dan teknologi digital dalam kehidupan sehari-hari pada abad 21 ditandai dengan...

a)

Keterampilan motorik siswa yang mulai terlihat dalam kegiatan pembelajaran

b)

Interpersonal skill siswa yang mulai nampak dalam kehidupan sehari-hari

c)

Hasil belajar siswa yang mulai meningkat setelah menggunakan media dan teknologi digital.

d)

Peningkatan penggunaan media sosial untuk melakukan interaksi sosial terkait komunitas belajar peserta didik di seluruh penjuru dunia.

17.

Guru dalam pembelajaran berbasisdigital menggunakan perangkat digital handlehand. Hal ini sesuai peran guru dalam pembelajaran berbasis teknologi digital berupa....

a)

Interactive Instruction

b)

Mobile Assessment Tools

c)

Personal Response System (PRS)

d)

Community of Practice

18.

Menunjukan etos kerja, tanggung jawab yang tinggi, rasa bangga menjadi guru dan percaya diri merupakan kompetensi…

a)

Pedagogi

b)

Kepribadian

c)

Sosial

d)

Professional

e)

intelektual

19.

Menerapkan berbagai pendekatan, strategi, metode dan teknik pembelajaran yang mendidik secara kreatif dengan mengintegrasikan teknologi merupakan kompetensi inti pedagogi pada aspek…

a)

Penguasaan terhadap karateristik peserta didik

b)

Penguasaan pada teori belajar dan prinsip-prinsip pembelajaran

c)

Pengembangan kurikulum

d)

Penyelenggaraan pembelajaran yang mendidik

e)

berkomunikasi pada peserta didik

20.

Melakukan penelitian tindakan kelas untuk meningkatkan kualitas pembelajaran merupakan kompetensi pedagogi pada aspek…

a)

Penguasaan terhadap karateristik peserta didik

b)

Penguasaan pada teori belajar dan prinsip-prinsip pembelajaran

c)

Pengembangan kurikulum

d)

Melakukan tindakan reflektif

e)

Penyelenggaraan pembelajaran yang mendidik

21.

Menyediakan berbagai kegiatan pembelajaran untuk mendorong peserta didik mencapai prestasi secara optimal dengan kreativitasnya termasuk kemampuan pedagogi pada aspek…

a)

Penguasaan terhadap karateristik peserta didik

b)

Penguasaan pada teori belajar dan prinsip-prinsip pembelajaran

c)

Pengembangan kurikulum

d)

Penyelenggaraan pembelajaran yang mendidik

e)

Memfasilitasi pengembangan potensi peserta didik

22.

Indikator guru mampu memanfaatkan hasil penilaian dan evaluasi untuk kepentingan pembelajaran ditandai dengan…

a)

a. Memanfaatkan hasil refleksi untuk perbaikan dan pengembangan pembelajaran dalam mata pelajaran yang diampu

b)

b. Menggunakan informasi hasil penilaian dan evaluasi untuk menentukan ketuntasan belajar

c)

c. Menggunakan informasi hasil penilaian dan evaluasi untuk merancang program remedial dan pengayaan

d)

d. Mengkomunikasikan hasil penilaian dan evaluasi kepada pemangku kepentingan

e)

e. Memanfaatkan informasi hasil penilaian dan evaluasi pembelajaran untuk meningkatkan kualitas pembelajaran

23.

Guru secara yuridis adalah bagian dari tenaga kependidikan yang diakui sebagai profesi dengan keahlian khusus. Manakah jenis kegiatan berikut yang memerlukan keahlian khusus?

a)

Melakukan analisis pembelajaran, mencatat peserta didik terlambat, mengabsen kehadiran

b)

Memilih metode, merancang media, menyerahkan nilai, membagikan rapor

c)

Memilih media, mengelola kelas, mengembangkan strategi pembelajaran

d)

Membuka pelajaran, melakukan ceramah, menutup pelajaran, mengelola tabungan

e)

Membina OSIS, mendampingi study tour, memimpin upacara, mengikuti rapat

24.

Berikut ini merupakan peralatan untuk mengukur kebugaran jasmani, kecuali...

a)

TKJI

b)

Lari 2,4 km

c)

Lari 12 menit

d)

Harvard step test

e)

Motor educability test

25.

Pengelompokkan anggota gerak tubuh meliputi...

a)

Lengan dan sendi

b)

Tungkai dan lengan

c)

Lengan dan tangan

d)

Pasif dan aktif

e)

Ekstremitas atas dan bawah

26.

Serabut otot rangka yang sangat menunjang bagi pelari sprint adalah....

a)

Serabut otot putih

b)

Serabut otot merah

c)

Serabut otot lurik

d)

Serabut otot pendek

e)

Serabut otot panjang

27.

Zat makanan yang berfungsi sebagai pengatur dalam pelindung tubuh adalah....

a)

Mineral

b)

Kalsium

c)

Protein

d)

Vitamin

e)

Lemak

28.

Penanda pencapaian KD berupa perubahan perilaku yang dapat diukur, baik pada dominan sikap, pengetahuan, dan keterampilan disebut....

a)

Indikator rencana pembelajaran

b)

Indikator proses pembelajaran

c)

Indikator penilaian pembelajaran

d)

Indikator pencapaian pembelajaran

e)

Indikator pencapaian kompetensi

29.

Penilaian pendidikan sebagai proses pengumpulan dan pengolahan informasi untuk mengukur pencapaian hasil belajar peserta didik, kecuali...

a)

Penilaian otentik Penilaian diri

b)

Tes kemampuan dasar

c)

Penilaian berbasis portofolio

d)

Penilaian Diri

e)

Ujian Tingkat Kompetensi

30.

Evaluasi yang diarahkan untuk melihat hasil belajar siswa lebih lanjut, yakni evaluasi lulusan setelah terjun ke masyarakat merupakan...

a)

Evaluasi Hasil

b)

Evaluasi Outcom

c)

Evaluasi Input

d)

Evaluasi Proses

31.

Evaluasi yang mencakup terhadap tujuan pembelajaran, isi program pembelajaran, strategi belajar mengajar, aspek-aspek program pembelajaran yang lain merupakan..

a)

Evaluasi Program Pembelajaran

b)

Evaluasi Proses Pembelajaran

c)

Evaluasi Hasil Pembelajaran

d)

Evaluasi Selektif Pembelajaran

32.

Evaluasi yang mencakup kesesuaian antara pembelajaran dengan garis-garis besar program pembelajaran yang ditetapkan, kemampuan guru dalam melaksanakan pembelajaran, kemampuan siswa dalam mengikuti pembelajaran merupakan...

a)

Evaluasi Program Pembelajaran

b)

Evaluasi Proses Pembelajaran

c)

Evaluasi Hasil Pembelajaran

d)

Evaluasi Selektif Pembelajaran

33.
Apakah definisi Fisiologi?
a)
Kajian tentang struktur tubuh badan dan perkaitannya
b)
Kajian tentang fungsi struktur tubuh badan
c)
Merupakan sistem luar badan
d)
Sistem tubuh 
34.
Apakah definisi anatomi?
a)
Bidang sains yang berkaitan dengan fungsi binaan tubuh   manusia
b)
Bidang sains yang berkaitan dengan stuktur binaan tubuh   manusia
c)
ialah kajian nama nama bahagian tubuh
d)
bidang kajian tentang struktur
35.
Sistem tubuh merangkumi ?
a)
10 Sistem
b)
11 Sistem
c)
9 Sistem
d)
2 Sistem
36.

Istilah anatomi yang menunjukkan tonjolan bulat di ujung tulang...

a)

Spina

b)

Pecten

c)

Condylus

d)

Epicondylus

37.

Secara kedudukan antomi, siku terletak....terhadap telapak tangan

a)

Distal

b)

Proximal

c)

Dextra

d)

Profunda

38.

Deskripsi bidang khayal dalam posisi anatomi yang membagi tubuh menjadi bagian anterior dan posterior adalah...

a)

Garis sagital

b)

Pembelahan sagital

c)

Pembelahan koronal

d)

Pembelahan horizontal

39.

Serabut otot akan merespon dengan kuat jika ditimulasi oleh impuls syaraf, hal ini merupakan bentuk ciri syaraf...

a)

Kontrakstilitas

b)

Eksitabilitas

c)

Eksensibilitas

d)

Elastisitas

40.

Berikut ini merupakan salah satu sifat otot rangka adalah..

a)

Volunter

b)

Involunter

c)

Bekerja terus menerus

d)

Berada pada dinding berongga

41.

Tendon yang melekat pada tulang ketika otot berkontraksi adalah...

a)

Ligamen

b)

Bursa

c)

Inersio

d)

Origo

42.

Jenis tulang rawan yang terdapat pada tulang-tulang panggul adalah...

a)

Hyalin

b)

Fibrosa

c)

Elastik

d)

Tingkat organ

43.

Pada struktur tulang, yang mempunyai fungsi membuat dan mensekresi protein kolagen adalah...

a)

Osteoblas

b)

Osteosit

c)

Osteoklas

d)

Matriks

44.

Secara mikroskopis struktur tulang yang merupakan saluran yang berisi serabut saraf, pembuluh darah dan aliran limfe adalah...

a)

Lamella

b)

Lacuna

c)

Kanalikuli

d)

Sistem havers

45.
  1. Carpus
  2. Meta Carpus
  3. Falangus

dari 3 bagian yang disebut diatas, apakah organ yang dimaksud ?

a)

jari tangan

b)

kaki

c)

kaki dan tangan

d)

tangan

e)

lengan tangan

46.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah...

a)

PSSI

b)

PTMSI

c)

IPSI

d)

FORKI

47.

Teknik pukulan pada beladiri Pencak Silat kecuali...

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Bawah

48.

Pada hakekatnya pencak silat memiliki ciri-ciri sebagai berikut, kecuali

a)

Lebih bersifat pertahanan

b)

Banyak varian dalam langkah

c)

Kekuatan penuh

d)

Berfungsi melindungi diri

49.

Waktu pertandingan pencak silat, yaitu ....

a)

2 babak

b)

3 babak

c)

4 babak

d)

5 babak

50.

Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan T

d)

Tendangan menyilang

51.

Arah mata angin dalam pencak silat ada ....

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

52.

Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ...

a)

teknik pertahanan satu lawan satu

b)

teknik pertahanan daerah

c)

teknik penyerangan daerah

d)

teknik penyerangan satu lawan satu

e)

semua benar

53.

Permainan bola basket berasal dari ....

a)

inggris

b)

belanda

c)

prancis

d)

turkey

e)

america

54.

Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!

(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.

(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.

(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.

(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.

(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.

(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.

Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

e)

Blocking

55.

Pemain bola voli yang bertugas mengumpan bola agar rekan satu timnya bisa melakukan smash disebut dengan . . .

a)

Center

b)

Playmaker

c)

Straiker

d)

Tosser

e)

Libero

56.

Tiga orang pemain memainkan bola sementara 1 orang pemain berusaha merebut bola sedang dikuasai lawan merupakan contoh permain ...

a)

Invasion games

b)

Fielding gemes

c)

Target games

d)

Ball games

e)

Tag games

57.

Sebagai zat pembagun dan pengatur dalam tubuh adalah ...

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Karbon

d)

Karbohidrat

e)

Karbon

58.

TKJI untuk anak usia 16-19 tahun merupakan rangkaian tes kebugaran jasmani yang terdiri dari ...

a)

lari 60,gantung siku tekuk/angkat tubuh 60 detik,baring duduk 60 detik,loncat tegak dan lari 1000-1200M

b)

lari 60 meter,gantung siku tekuk/angkat tubuh 30 detik,baring duduk 30 detik,loncat tegak dan lari 600 Meter

c)

lari 50 meter, gantung siku tekuk/angkat tubuh 40 detik, baring duduk 40 detik, loncat tegak dan ari 800 meter

d)

lari 40 meter, gantung siku tekuk 60 detik, baring duduk 30 detik, loncat tegak dan lari 800-1000 meter

e)

lari 40 meter, gantung siku tekuk 60 detik, baring duduk 30 detik, loncat tegak, dan lari 1000 meter

59.

Nomor senam artistic yang di lombakan baik putra dan putri adalah, kecuali ...

a)

kuda pelana

b)

meja lompat

c)

palang sejajar

d)

palang tunggal

e)

palang bertingkat

60.

yang harus dilakukan oleh guru PJOK jika berkeinginan untuk memperbaiki proses pembelajaran, khususnya dalam materi senam lantai/ketangkasan yang dirasa sulit dan menakutkan sebagian besar peserta didik adalah ...

a)

menurunkan standar kriteria penilaian sesuai dengan tingkat kemampuan peserta didik

b)

menganalisis nilai formatif KD senam lantai/ketangkasan sebagai dasar evaluasi

c)

menganalisis hasil belajar harian dalam kompetensi dasar senam lantai /ketangkasan

d)

evaluasi langsung diberikan pada saat proses pembelajaran, mengingat senam lantai/ketangkasan merupakan materi yang memiliki resiko cidera

e)

agar lebih konfrehindship dan nyata, data yang digunakan adalah nilai hasil belajar dalam kompetensi dasr senam lantai/ketangkasan dari nilai hasil ujian sekolah

61.

Gerakan yang melibatkan koordinasi gerak secara komplek adalah gerakan ...

a)

reflek

b)

dasar

c)

non lokomotor

d)

lokomotor

e)

manipulatif

62.

Hal-hal berikut berhubungan dengan PTK, kecuali ....

a)

bertujuan memperbaiki kinerja pembelajaran

b)

menggunakan statistik inferensial

c)

sifatnya kontekstual

d)

berdasarkan pada refleksi pembelajaran

63.

Berikut ini karakteristik

penelitian kecuali ....

a)

sistematik

b)

logis

c)

empiris

d)

simpatik

64.

Tujuan dari pembuatan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) adalah untuk ...

a)

membantu menyelesaikan masalah sekolah

b)

membantu menyelesaikan masalah guru

c)

membantu menyelesaikan masalah siswa

d)

membantu menyelesaikan masalah orang tua

65.

Ciri khusus PTK

a)

adanya tindakan

b)

laporan tertulis

c)

berkolaborasi

d)

mengemukakan ide baru

66.

Suatu akibat dari pada gaya-gaya yang yang bekerja pada tubuh atau sebagian dari tubuh dimana melampaui kemampuan tubuh untuk mengatasinya dinamakan….

a)

Kecapekan

b)

Cidera

c)

Kecerobohan

d)

Kecelakaan

67.

Alat digunakan untuk membalut luka pada kepala dan juga dapat digunakan untuk membalut gendongan tangan disebut …

a)

Mittela

b)

Perban

c)

Kapas

d)

Masker

68.

Pendarahan yang terdi di lapisan bawah kulit akibat terjadinya benturan keras disebut ….

a)

Kesleo

b)

Memar

c)

Luka

d)

Kram

69.

Ketika sedang bekerja, teman kerja mengalami pingsan mendadak, tidak ada kesadaran, tidak ada nadi dan tidak ada nafas, dan telihat memegang dada kiri, apa tindakan pertolongan yang harus diberikan :

a)

Berikan CPR

b)

Lakukan tekanan perut

c)

Berikan minum

d)

Berikan bantuan nafas

70.

Pertolongan pertama pada heat stroke

a)

Rujuk ke fasilitas kesehatan

b)

Korban dibungkus dengan kain basah dan dingin

c)

Melonggarkan pakaian korban

d)

Tinggikan kaki korban setinggi jantung

71.

Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....

a)

Tangan tidak seimbang

b)

Kekuatan kaki tidak seimbang

c)

Kepala mendongak

d)

Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang

72.

Yang tidak termasuk fungsi tes formatif

a)

Digunakan untuk monitoring program

b)

Di akhir program

c)

Kebutuhan Monitoring

d)

Di sela-sela Program/ Mid Tes

73.

Evaluasi Kualitatif dan Kuantitatif harus memperhatikan hal dibawah ini kecuali

a)

Kemampuan yang dinilai harus bisa dirumuskan

b)

Penilai harus terlatih dan berpengalaman

c)

Penilai harus dapat membedakan tingkatan

d)

Pemberian Tindak Lanjut/Implikasi

74.

Instrument tes harus reliabel maksudnya

a)

Instrument tes mengukur apa yang seharusnya diukur

b)

Instrumen tes memiliki norma

c)

Instrument tes memiliki keajegan dalam hasil

d)

Instrument tes memiliki tingkat objektifitas

75.

Manakah yang bukan merupakan 10 komponen biomotor fisik?

a)

Endurance, speed, streght, agility, coordination

b)

speed, endurance, balance, accuracy

c)

Flexibility, muscle endurance, power

d)

Reaction, balance, streght, speed

76.

Evaluasi merupakan peristiwa mengukur dan menilai yang manfaatnya adalah ...

a)

Merangsang guru untuk memahami makna tujuan pembelajaran pendidikan jasmani

b)

Merupakan umpan balik bagi guru untuk merubah kurikulum yang telah dilaksanakan

c)

Membangkitkan motivasi belajar siswa, bila semua nilai-nilai yang seharusnya tinggi, dicantumkan rendah

d)

Tidak perlu menata kembali bahan yang telah diajarkan atau yang telah dikuasai oleh siswa, karena dapat membuang waktu

77.

Kurangnya pemahaman akan model asesmen untuk menentukan penilaian akan berdampak yaitu ...

a)

Buruknya nilai akhir siswa karena soal-soal dianggap terlalu sulit.

b)

Munculnya nilai-nilai yang tinggi sehingga terkesan soalnya terlalu mudah

c)

Timbulnya nilai-nilai subjektif yang didasarkan pada kira-kira atau duga-duga

d)

Tidak maksimalnya gambaran nyata kompetensi siswa

78.

Dampak yang paling terasa ketika jumlah siswa terlalu banyak untuk dinilai guru adalah ...

a)

Memudahkan mendapat informasi secara lebih objektif

b)

Mendapat kesulitan menilai secara individual dengan lebih baik

c)

Memungkinkan melakukan penilaian secara kelompok dengan lebih baik

d)

Dapat menggali kompetensi secara baik, karena dapat dilakukan secara serempak

79.

Tes untuk mengukur daya tahan anaerobic

a)

RAST

b)

Margaria Kalamen

c)

Ilinois Run

d)

Quick feet test

80.

Kemampuan seseorang merubah posisi pada area tertentu. Misalnya saja bergerak dari depan ke belakang lalu kembali ke depan, selain itu dari kiri ke kanan atau dari samping ke depan, hingga dari kiri ke tengah kemudian ke depan dan sebagainya disebut ...

a)

Agility

b)

Coordination

c)

Flexibility

d)

Speed

81.

Berikut merupakan organ pernapasan bagian atas…

a)

Laring

b)

Faring

c)

Trakhea

d)

Bronkhi

82.

Berfungsi menapis benda-benda kasar yang terdapat dalam udara inspirasi....

a)

Rambut hidung

b)

Vestibulum

c)

Septumnasi

d)

Cavumnasi

83.

Paru-paru kanan, terdiri dari:

a)

2 lobus

b)

3 lobus

c)

4 lobus

d)

5 lobus

84.

Organ yang merupakan pusat pengendali kegiatan tubuh yang disadari yaitu...

a)

Cerebrum

b)

Sumsum tulang belakang

c)

Cerebelum

d)

Medula spinalis

85.
Rasa lelah yang terjadi akibat keja otot terus menerus disebabkan oleh ….





a)
penimbunan asam laktat
b)
tidak adanya asam laktat
c)
penimbunan senyawa asetikolin
d)
pengubahan asam asetikolin
e)
tidak adanya asam laktat yang menghambat kinerja asetikolin
86.

Gerakan mengerutnya otot sehingga terjadi pemendekan serabut otot disebut ....

a)

osifikasi

b)

lokomosi

c)

peristaltik

d)

kontraksi

e)

relaksasi

87.

Pada mekanisme kerja otot, proses penarikan aktin oleh miosin pada kontaksi otot dimulai ketika ....

a)

ATP menempel pada miosin

b)

ATP dihidrolisis menjadi ADP dan P

c)

Ion Ca berikatan dengan troponin

d)

Ion Ca berikatan dengan tropomiosin

e)

Impuls saraf tiba di neuromuscular junction

88.

Nilai mean, median dan modus berturut turut dari data berikut adalah: 3, 2, 2, 5, 3, 5, 5, 8, 5, 2

a)

3, 4 dan 5

b)

4, 4 dan 3

c)

4, 3 dan 3

d)

4, 4 dan 5

e)

3, 3, dan 5

89.

Median dari data tersebut adalah ....

a)

61,16

b)

61,38

c)

62,83

d)

65,53

e)

67,83

90.

Apakah nama induk Organisasi bulu tangkis didunia?

a)

BWF

b)

IBF

c)

FIFA

d)

PBSI

e)

NBA

91.

Berikut merupakan ciri otot rangka, kecuali . . . .

a)

berinti banyak di tepi

b)

berkontraksi secara involunter

c)

tersusun atas protein aktin dan miosin yang teratur

d)

termasuk otot lurik

92.

Perhatikan ciri gangguan berikut ini!

 tulang patah atau retak

 terjadi pembengkakan

 kemungkinan terjadi pendarahan

Jenis gangguan pada sistem gerak yang sesuai dengan ciri di atas yaitu ….

a)

fraktura

b)

artritis

c)

kifosis

d)

rakitis

93.

Kelainan tulang yang terjadi karena kekurangan kalsium dinamakan ...

a)

osteoartritis

b)

osteoporosis

c)

tbc tulang

d)

osteomalasia

94.

Jenis gangguan tulang yang terjadi pada gambar disebabkan oleh kebiasaan duduk yang salah, merupakan jenis gangguan dinamakan …….

a)

lordosis

b)

skoliosis

c)

kifosis

d)

nekrosis

95.

Jika otot antar tulang rusuk saling berkontraksi maka …..

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

96.

Kerja otot pronator teres dan pronator kuadratus, akan menghasilkan gerakan pronasi jika...

a)

berkontraksi, disebut kerja sinergis

b)

berelasasi, disebut kerja sinergis

c)

berkontrasi, disebut kerja antagonis

d)

berelaksasi, disebut kerja antagonis

97.

ketika kita berenang kita menerapkan hukum .....

a)

Newton 1

b)

Newton 2

c)

Newton 3

d)

Newton 4

98.

Benda jika dikenai gaya akan mengalami percepatan merupakan hukum ....

a)

Newton 1

b)

Newton 2

c)

Newton 3

d)

Newton 4

99.

ketika naik bus kemudia di rem, kita menerapkan hukum

a)

Newton 1

b)

Newton 2

c)

Newton 3

d)

Newton 4

100.

jumlah tulang rusuk sejati

a)

3 pasang

b)

2 pasang

c)

5 pasang

d)

7 pasang

101.

Apabila skor SKD anda 360 dan saingan anda 400, berapa minimal selisih soal yang harus anda peroleh di SKB dengan saingan anda?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

e)

7

Similar Resources on Wayground

PJOK KELAS 9 Soal Lari Estafet

100 questions

PJOK KELAS 9 Soal Lari Estafet

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University