Worksheetsالغذاء الصحى
Total questions: 23
Worksheet time: 43mins
ما هذا؟
الحرم الغذائي
الهرم الغذائي
الواجب الغذائي
ما النوع الغذاء من هذه الصورة؟
الغذاء الصحي
الغذاء غير الصحي
الغذاء السيء
......ينقسم الغذاء أو المأكولات من
النشويات والبروتينات والمأكولات
النشويات والبروتينات والمكونات
النشويات والبروتينات والحلويات
ما النوع من هذه المأكولات؟
البروتينات
النشويات
الحلويات
ما النوع من هذه المأكولات؟
النشويات
البروتينات
الحلويات
ما النوع من هذه المأكولات؟
النشويات
البروتينات
الحلويات
ما المأكولات أفضل؟ اختر واحد فقط
الحلويات
الشكولاته
البطيخ
ما المأكولات أفضل؟ اختر واحد فقط
التفاح
الكعك
الشكولاته
ما المأكولات أفضل؟ اختر واحد فقط
الأرز
الزيت
الحلويات
اختر واحد من جنس النشويات
التفاح
الأرز
الكعك
السمك
اختر واحد من جنس الحلويات
التفاح
الأرز
الكعك
السمك
اختر واحد من جنس البروتينات
التفاح
الأرز
الكعك
السمك
ما النوع من هذه المأكولات؟
النشويات
الزيوت
البروتينات
الخضروات
ما النوع من هذه المأكولات؟
النشويات
الزيوت
البروتينات
الخضروات
ما النوع من هذه المأكولات؟
النشويات
الزيوت
البروتينات
الخضروات
أي المأكولات الصحة للأكل كل يوم؟
النشويات
الحلويات
الشكولاته
اي من التالي من فوائد ممارسة الرياضة؟
امراض القلب/ هشاشة العظام/ السمنة
تناسق المظهر العام/ مرونة العضلات /تطوير القدرات الذهنية
تطوير القدرات الذهنية / تناسق المظهر العام/ امراض القلب
تناسق المظهر العام/ مرونة العضلات/ هشاشة العظام
اي من التالي من آثار عدم ممارسة الرياضة؟
بناء العضلات ومرونتها
تطوير القدرات الذهنية
هشاشة العظام
تناسق المظهر العام
كيف يمكن للشخص المصاب بالسمنة أن يستعيد لياقته؟
بعدم ممارسة الرياضة / الغذاء الصحي
بممارسة التمارين الرياضية / قلة النوم
بممارسة التمارين الرياضية / الوجبات السريعة
بممارسة التمارين الرياضية / تناول الغذاء الصحي
ما هو الافراط في التغذية؟
تناول كميات كبيرة من اغذية غير صحية
تناول كميات كبيرة من اغذية صحية
تناول كميات قليلة من اغذية غير صحية
تناول كميات قليلة من اغذية صحية
اي من التالي يعد وجبة صحية؟
البطاطا المقلية
الوجبات السريعة
الشوربات الجاهزة
الخضروات والفواكة
اي المواد الغذائية التالية تساعد على تقوية العظام والاسنان؟
الحليب
المشروبات الغازية
الخضروات والفواكة
الحلويات والكعك
كيف يمكن للشخص المحافظة على صحته؟
النوم الكافي / شرب الماء/ممارسة الرياضة/الغذاء الغير صحي
النوم الكافي/ شرب الماء/ ممارسة الرياضة/ الغذاء الصحي
النوم الكافي / قلة شرب الماء/ ممارسة الرياضة/ الغذاء الصحي/
قلة النوم/ شرب الماء/ الغذاء الصحي/ممارسة الرياضة
