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WorksheetsAlimentación y nutrición familiar
Total questions: 19
Worksheet time: 10mins
¿Qué obtenemos los seres humanos de los alimentos?
Materia
Inteligencia
Energía
Empatía
En el proceso de nutrición, a través de la sangre se transportan...
Alimentos
Hormonas
Nutrientes
Oxigeno
De la siguiente lista, marca los que consideres que son tipos de nutrientes:
Sales minerales
Pasta
Glucidos
Huevos
Proteinas
Una dieta variada es aquella que....
Evita productos procesados
Incluye todo tipo de alimentos
Distribuye los alimentos en 5 comidas a lo largo del día
Aporta la cantidad necesaria de calorías y de cada nutriente
La dieta equilibrada es aquella que...
Solo es la dieta mediterranea
Incluye todo tipo de alimentos
Aporta la cantidad necesaria de calorías y nutrientes
Evita productos procesados y precocinados
¿Qué es la dieta?
Los alimentos que comemos y la forma cómo lo hacemos
Los alimentos que comemos para estar en forma
Una manera de adelgazar
Lo que comemos cuando nos queremos cuidar
Las calorías representan
la cantidad de calor necesario para elevar la temperatura de un kg de alimento a 1ºC.
la cantidad de calor necesario para elevar la temperatura de un kg de agua a 1ºC.
la cantidad de calor necesario para elevar la temperatura de un kg de agua a 10ºC.
el valor energético de los alimentos.
De la siguiente lista, marca los que consideres que son tipos de nutrientes: (3 correctos)
Sales minerales
Pasta
Glúcidos
Proteinas
Huevos
Alimentación y nutrición es lo mismo
SI
NO
Si comemos un filete estamos consiguiendo principalmente...
Vitaminas y sales minerales
Proteínas
Hidratos de carbono
La nutrición es
el proceso por el cual el cuerpo utiliza esos nutrientes para su funcionamiento y desarrollo.
Eliminar sustancias perjudiciales para nuestro organismo
Transformar los alimentos en nutrientes
Los alimentos que nos proporcionan vitaminas y minerales son...
Pan , cereal, pasta
Calabacín, zanahoria y judías verdes.
Carne, leche y huevo
Nuez, cacahuate y aceite.
Mediante el proceso de la digestión obtenemos
Nutrientes
Oxígeno
Alimentos
Los glúcidos los obtenemos de los cereales principalmente y nos aportan..
Energía
Regulan el funcionamiento del organismo
Reparan tejidos
Si comemos pescado estamos consiguiendo principalmente...
Proteínas
Hidratos de carbono
Vitaminas y sales minerales
Grasas
Si tomamos lechuga estamos consiguiendo principalmente...
Proteínas
Hidratos de carbono
Vitaminas y sales minerales
Grasas
Son alimentos (2 correctas)
azúcares o glúcidos
sales minerales
carne
proteinas
vegetales
Los hidratos de carbono se encuentran en:
La carne, el pescado y los huevos
El pan, el arroz y las patatas
El aceite y la mantequilla
¿Qué nutrientes estás consumiendo si tomas este alimento?
Proteínas
Hidratos de carbono
Viatminas
Grasas
