WorksheetsLATIHAN UJIAN SEKOLAH
Total questions: 20
Worksheet time: 18mins
Dalam permainan sepak bola gerakan yang dominan dilakukan adalah . . . .
menendang bola
menahan bola
menggiring bola
menyundul bola
Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah…
menendang bola dengan kaki bagian luar
menahan bola dengan kaki bagian dalam
menendang bola dengan punggung kaki
menendang bola dengan tumit
Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali...
menghentikan bola dengan telapak kaki
menghentikan bola dengan dada
menghentikan bola dengan paha
menghentikan bola dengan tumit
Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan
dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik…
Menggiring bola
Menendang bola
Mengontrol bola
Memasukkan bola ke gawang
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola dalam permaian sepak bola, kecuali . . .
mengontrol bola
mengecohkan lawan
melewati lawan
mendekati sasaran
Permainan Bol Voli diciptakan pada tahun 1895 oleh orang berkebangsaan Amerika, yaitu …
James A. Naismith
William G. Morgan
George Handsock
W.C Wingfield
Dalam permaian bola voli, gerakan kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .
servis
smesh
Passing bawah
Passing atas
Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
servis
smesh
Passing bawah
Passing atas
Istilah lain lari jarak pendek adalah ...
Maraton
Long distance
Middledistance
Sprint
Aba-aba start dalam lomba lari jarak pendek adalah ...
Bersedia – siap – mulai
Bersedia – siap – ya
Bersedia – ya
Siap – ya
Pada teknik lari cepat pendaratan kaki selalu pada ....
Pinggiran kaki
Ujung kaki
Telapak kaki
Tumit
Pukulan dan tendangan lawan dalam olahraga pencak silat dapat diantisipasi dengan menggunakan teknik ....
Sapuan
Tangkisan
Serangan
Jatuhan
Serangan yang bertuju ke arah kaki lawan untuk menjatuhkan lawan dengan menggunakan kaki disebut ...
Pukulan
Tangkisan
Sapuan
Elakan
Manfaat gerakan situp bertujuan untuk melatih otot ....
Perut
Dada
Punggung
Kaki
Cermati pernyataan berikut!
1. Melakukan start jongkok jenis longstart
2. Melakukan 2 kali kesalahan (mencuri start)
3. Melakukan 3 kali kesalahan (mencuri start)
4. Berlari cepat dan masuk lintasan pelari lain
Seorang pelari jarak pendek akan didiskualifikasi dalam perlombaan apabila ...
Pernyataan 1 dan 2
Pernyataan 2 dan 3
Pernyataan 3 dan 4
Pernyataan 1 dan 3
Tangkisan adalah pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan. Tangkisan dalam pencak silat terdiri atas ...
Luar, dalam, atas, bawah
Lurus, melingkar, bandul
Lurus, maju, mundur, serong
Hindar samping, atas, dan bawah
Elakan adalah menghindari pukulan dengan mengelak, yaitu dengan memindahkan posisi tubuh dari arah pukulan/tendangan. Ketika lawan melakukan serangkaian serangan dengan teknik pukulan lurus kearah dada dilanjutkan sapuan kearah kaki; maka gerak antisipasi pembelaan kita adalah ..
Geseran mundur kemudian maju
Loncat dilanjutkan sikap depok
Hindar samping kemudian loncatan
Melangkah maju kemudian mundur
Waktu yang dipergunakan dalam permainan sepak bola ....
2 x 25 menit
2 x 35 menit
2 x 45 menit
2 x 90 menit
Induk organisasi sepak bola indonesia adalah ....
PSBI
PSSI
FIFA
TIMNAS
Kemampuan untuk bekerja atau berlatih dalam waktu yang cukup lama tanpa mengalami kelelahan disebut ....
Kekuatan otot
Daya tahan
Agilitas
Kemampuan otot
