NEW
Font size
WorksheetsPenjas senam ritmik
Total questions: 13
Worksheet time: 10mins
Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....
Beladiri
Atletik
Senam
Permainan
Senam irama berada di bawah naungan...
PERBASI
PBSI
PSSI
PERSANI
Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....
Berdiri tegak
Bebas
Berdiri istirahat
Berdiri kangkang
Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....
Musik
Ketukan
Irama
Lagu
Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....
Serentak
Massal
Bebas
Berirama
Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....
Topi
Bola
Simpai
Tali
Fungsi music dalam senam irama adalah untuk...
Menambah langkah
Memvariasikan gerak
Memvariasikan Langkah
Menambah semangat gerakan
Perlengkapan yang digunakan untuk mengiringi gerakan senam irama adalah
Sirine
Nada
Alarm
Musik
Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan....
Kelelahan tubuh
Efesiensi kerja jantung
Jumlah cairan tubuh
Penyakit jantung
Dalam melakukan aktivitas yang merupakan perpaduan beberapa komponen yang saling berkaitan, kita harus mengenal tiga komponen tersebut, antara lain...
Gerak, irama dan dinamis
Gerak, irama dan statis
Gerak, irama dan kreatif
Gerak, irama dan aerobik
Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang diikutinya. Adapun unsur yang terdapat pada senam irama meliputi...
Kekuatan, kecepatan
Ketepatan irama, keseimbangan
Keluwesan, kekuatan, ketepatan irama
Ketepatan irama, keluwesan, kesinambungan gerakan
Kebebasan gerak tubuh yang diperoleh melalui tarian memberikan keseimbangan, tinning, kekuatan dan .....
Kelenturan
Koordinasi
Kecepatan
Daya tahan
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
Meningkatkan kepercayaan diri
Menguatkan tulang
Melemaskan otot dan sendi
Keseimbangan gerakan
