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Salud y deporte

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

PREGUNTAS DE SELECCIÓN MÚLTIPLE CON ÚNICA RESPUESTA. (TIPO I). Las preguntas de este tipo constan de un enunciado y de cuatro opciones de respuesta, entre las cuales usted debe escoger la que considere correcta.

Qué función cumple el agua en nuestros cuerpos?

a)

Funciones vitales para el buen funcionamiento del organismo.

b)

Posibilita el transporte de nutrientes a las células.

c)

Ayuda a la digestión de los alimentos.

d)

Contribuye a regular la temperatura corporal.

2.

Qué signos ó síntomas nos muestran deshidratación en el cuerpo ?

a)

Ojeras

b)

Piel seca

c)

Acné

d)

Migraña

3.

Cómo nos cuidamos del CORONAVIRUS?

a)

Lavando las manos con agua y jabón

b)

Saludando a la gente con la mano

c)

Estornudando sobre el hombro

d)

Saliendo de nuestras casas

4.

¿Cuantas veces a la semana es recomendable hacer ejercicio físico en una persona saludable?

a)

1 a 2 veces por semana

b)

2 a 3 veces por semana

c)

3 a 4 veces por semana

5.

Solo es efectivo entrenar en horas de la mañana. Contesta:

a)

Verdadero

b)

Falso

6.

Si una persona lleva una vida sedentaria y comienza un plan de entrenamiento, ¿cuánto demora el organismo en acostumbrarse a realizar actividad física periódicamente?

a)

1 mes

b)

2 meses

c)

3 meses

d)

Esta relacionada con la constitución genética

7.

–¿Las personas asmáticas pueden realizar actividad física normalmente?

a)

verdadero

b)

Falso

8.

Un profesor de educación física se encuentra a cargo de un equipo de fútbol, para lograr un buen desempeño debe basar su entrenamiento en las capacidades físicas básicas. Cual no pertenece a ellas?

a)

Fuerza

b)

Velocidad

c)

Resistencia

d)

Agilidad

9.

Para lograr un peso saludable, solo debes tener una dieta balanceada sin hacer ejercicio.

a)

Verdadero

b)

Falso

10.

Cuando se esta haciendo ejercicio, la temperatura, el pulso se aumenta.

a)

Verdadero

b)

Falso