NEW
Font size
WorksheetsPJOK PAS 2 KELAS VII
Total questions: 25
Worksheet time: 6mins
Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah
cara tendangan kaki
langkahnya
tubuh bersandar
Masukkan garis akhir
Prinsip berlari cepat disebut
bola
sol
kaki
tumit
Pelari akan memutar kakinya sekeras dia mendengarkan …
hati-hati
siap
sudah selesai
ya
Star sering digunakan sebagai olah raga
start berdiri
start jongkok
start melayang
start duduk
Prinsip dalam melakukan lari jarak cepat disebut.
bola-bola kaki
telapak kaki
ujung kaki
menempel tumit
yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut.
kecepatan
intensitas latihan fisik
kekuatan
kelentukan
Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di lengan dan bahu adalah.
sit up
back up
push up
pull up
Latihan fisik yang dibuat dengan sengaja, diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut.
permainan
senam
olahraga
dansa
Bergulir ke depan adalah gerakan untuk berguling atau berguling.
depan
belakang
kanan
kiri
Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah….
Menendang dengan kaki bagian luar
Menendang dengan kaki bagian dalam
Menendang dengan punggung kaki
Menendang dengan tumit kaki
Berikut ini adalah gerakan untuk menghentikan bola di pertandingan sepak bola.
Menghentikan bola dengan kepala
Menghentikan bola dengan punggung
Menghentikan bola dengan tumit
Menghentikan bola dengan dada
Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan atau disatukan, yaitu gerakan.
Servis
Lulus di bawah
Hancurkan
Blok
Bergerak untuk mengenai bola sekuat mungkin sambil melompat di dekat jaring untuk membunuh lawan dalam permainan bola voli yang disebut.
Passing
Pemblokiran
Servis
Spike / Smash
Di bawah ini yang termasuk gerakan dasar permainan bola kasti, ….
Melempar bola, bola dribbling
Menangkap bola, membanting bola
Memukul bola, meluncur
Menangkap bola, ambil bola
Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....
ping pong
golf
shuttlecock
tenis
Panjang net untuk peermainan bulu tangkis adalah
6,79 m
6,19 m
7,79 m
6,19 m
Berikut yang bukan teknik service dalam permainan bulu tangkis ialah....
servis pendek
servis tinggi
servis cambuk
servis datar
Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....
pukulan lob
pukulan smash
pukulan servis
pukulan dropshot
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut......
Jalan santai
Jalan cepat
Lari
Jalan-jalan
melakukan tarikan kaki belakang ke depan adalah tahap jalan cepat tahap....
Tahap pertama
Tahap kedua
Tahap relaksasi
Tahap dorongan
tahap antara tahap awal ketika melangkahkan kaki ke depan dan ketika akan melakukan tarikan kaki belakang disebut tahap....
Tahap pertama
Tahap kedua
Tahap relaksasi
Tahap dorongan
Nama lain permainan tenis meja ialah ...
softball
ping pong
football
soccer
Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama ...
glove
bet
bat
stik
Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup pada tenis meja dinamakan ...
chop
drive
block
forehand
Dalam permainan tenis meja, pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah sorong ke atas dan sikap bet tertutup adalah pukulan ...
push
drive
blok
chop
