NEW
Font size
WorksheetsPENJASKES 2
Total questions: 50
Worksheet time: 23mins
Lamanya waktu bermain sepak bola adalah...
a. 2 x 30 menit
b. 2 x 40 menit
c. 2 x 45 menit
d. 2 x 50 menit
Dalam permainan sepak bola, pergntian pemain dapat dilakukan pada saat...
a. bola mati
b. terjadi cedera sedang berlangsung
c. terjadi pelanggaran
d. bola keluar lapangan
Posisi pemain yang bertugas sebagai pemain penyerang di namakan dalam permainan sepak bola...
a. libero
b. straiker
c. full back
d. wing back
Jarak tendangan penalti dengan garis gawang adalah ...
a. 9 meter
b. 10 meter
c. 11 meter
d. 12 meter
Gerakan yang di tunjukkan oleh pemain pada gambar disamping adalah gerakan...
a. Service
b. Passing bawah
c. Passing atas
d. Block
Ukuran lapangan permainan bola voli....
a. 18 m x 18 m
b. 9 m x 18 m
c. 9 m x 9 m
d. 8 m x 18 m
Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............
Permainan
Melempar
Beladiri
Atletik
Tinggi net untuk putri pada permainan bola voli adalah....
e. 2,24 m
b. 2,33 m
c. 2,43 m
d. 2,37 m
Tinggi net untuk putra pada permainan bola voli adalah..........
a. 2,44 m
b. 2,24 m
c. 2,43 m
d. 2,37 m
Induk organisasi bola voli Nasional adalah....
a. PBSI
b. PERBASI
c. PBVSI
d. PVBSI
Siapakah pemain badminton legendaris Indonesia?
John Legend
Lee Cong Wei
Lin Dan
Liem Swie King
Mana kah yang termasuk susunan formasi dalam sepakbola?
4-4-5
3-2-5-1
4-2-3-1
5-6-2
Berapakah medali emas yang diraih Indonesia dalam Asian Games 2018?
35
31
46
50
Negara manakah peraih piala dunia terbanyak dalam sepak bola?
Perancis
Brazil
Jerman
Argentina
Negara manakah peraih piala dunia terbanyak dalam sepak bola?
Perancis
Brazil
Jerman
Argentina
Dari manakah olahraga badminton berasal?
Cina
India
Amerika
Indonesia
berapakah jumlah pemain voli yang berada di lapangan?
5
7
6
3
berapa menitkah dalam satu babak permainan sepakbola?
45
90
35
30
berapakah set point dalam permainan voli?
30
25
20
15
manakah gaya yang bukan termasuk dalam renang?
kupu-kupu
dada
punggung
batu
berapakah jumlah set point dalam permainan badminton?
20
19
21
25
1. Tumpuan kaki yang benar pada saat menendang bola dalam permainan sepak bola adalah ...
Berada di samping bola
Berada di belakang bola
Berada di depan bola
Berada di ujung bola
2.Untuk teknik menggiring bola sepak dapat dilakukan dengan menggunakan ....
Ujung kaki
Bagian dalam kaki
. Kaki bagian dalam
Telapak kaki
3.Menendang bola secara perlahan-lahan, dilakukan dengan berlari menyusur tanah dan selalu dalam penguasaan disebut ...
Passing
Shooting
. Dribling
Keeping
4.Jika bola keluar melewati garis samping lapangan pada permainan sepak bola disebut ....
Free kick
Hand ball
Corner kick
Out ball
5. Untuk memperoleh tendangan melambung, kita tendang bola pada bagian ....
Belakang bawah
Samping atas
Samping kanan
Punggung atas
6.Servis bola voli yang dilakukan tepat mengenai sumbu bola sehingga bola bergerak seperti mengapung atau mengambang adalah...
Fround service
Servis atas
Servis bawah
Floating service
6.Servis bola voli yang dilakukan tepat mengenai sumbu bola sehingga bola bergerak seperti mengapung atau mengambang adalah...
Fround service
Servis atas
Servis bawah
Floating service
7.Bendungan atau blocking dalam permainan bola voli paling banyak dilakukan oleh ...
1 pemain
semua pemain
3 pemain
4 pemain
8.Pemain bola voli yang punya tugas khusus sebagai pemain bertahan disebut ...
Set upper
Smasher
.Libero
.Blocker
10. Operan pendek dan cepat dalam permainan bola basket disebut ...
Cess pass
Over head pass
Bounce pass
Long pass
11.Tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dari ring basket adalah gaya tembakan ....
Jump shoot
Drive shoot
Slam dunk
Lay up
12. Teknik dasar pivot dilakukan dengan tujuan ...
Menghindari lawan yang lebih gesit
Menjauhkan bola dari jangkauan kita
Menghindari lawan yang lebih tangguh
Melindungi bola dari jangkauan lawan
13. Seorang yang melakukan kesalahan drible dalam permainan bola basket hukumannya adalah...
Lemparan dari titik penalti oleh kawan
Lemparan dari titik penalti oleh lawan
Lemparan dari luar garis samping oleh kawan
Lemparan dari luar garis samping oleh lawan
Teknik man to man marking dalam permainan bola basket adalah ....
Teknik pertahanan satu lawan satu
Teknik pertahanan daerah
Teknik penyerangan
Teknik penyerangan satu lawan satu
15.Salah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah …
menjatuhkan salah satu bahu kedepan
menjatuhkan kedua bahu kedepan
menjatuhkan salah satu bahu kesamping
badan dicondongkan kedepan
16.Gerakan cium lutut merupakan bentuk latihan ...
kekuatan
kelenturan
pelemasan
keseimbangan
17. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah...
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatan kelentukan persendian
Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari
Meningkatkan kekuatan otot
17. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah...
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatan kelentukan persendian
Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari
Meningkatkan kekuatan otot
18. Seseorang tidak dapat mencapai kesegaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa
didasari oleh keadaan...
Kesegaran jasmani yang baik
Daya tahan yang optimal
Kecepatan yang tinggi
Fleksibilitas yang baik
19.Latihan untuk melatih kekuatan otot perut dapat dilakukan dengan ...
Push up
Squat Jump
Back up
Sit up
20.Latihan berlari tiga kali dalam 1 minggu dengan menempuh jarak lebih jauh dari jarak sebelumnya berfungsi untuk memelihara ...
Style
Stamina
Speed
Power
21.Di bawah ini adalah contoh gerakan senam lantai yang benar:
Loncat harimau, sikap lilin dan meja lompat
Meja lompat, guling depan dan guling belakang
Guling depan, salto dan meroda
Salto, palang sejajar dan meja lompat
1. Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah...?
Menendang dengan kaki bagian luar
Menendang dengan kaki bagian dalam
Menendang dengan punggung kaki
Menendang dengan tumit kaki
PSSI SINGKATAN DARI ?
PERSATUAN SEPAK BOLA SELURUH INDONESIA
PERSATUAN SUPER SOCCER INDONESIA
PERSATUAN SOCCER SELURUH INDONESIA
SEMUA BENAR
BERAPA STANDAR NASIONAL UKURAN LAPANGAN SEPAK BOLA?
P: 80 - 110
L: 60 - 70
P: 90 - 130
L: 65 - 100
P: 80 - 115
L: 60 - 75
P: 90 - 110
L: 64 - 75
PSSI SINGKATAN DARI ?
PERSATUAN SEPAK BOLA SELURUH INDONESIA
PERSATUAN SUPER SOCCER INDONESIA
PERSATUAN SOCCER SELURUH INDONESIA
SEMUA BENAR
Teknik operan dalam bola basket dengan cara dipantulkan terlebih dahulu pass kearah dada disebut ….
Chest pass
Bounce pass
Over head pass
Side pass
Gerakan memukul bola sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut....
Passing
Blocking
Servis
Spike/ Smash
FEDERASI BOLA VOLI INDONESIA ADALAH ?
PBVSI
PSSI
PASI
PBVI
