NEW
Font size
WorksheetsLA SALUT. HÀBITS D'HIGIENE I ALIMENTACIÓ
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Una persona sana és la que, a banda de no tenir cap trastorn o malaltia...
es relaciona sense problemes amb les persones que l’envolten
fa esport a nivell professional
menja sa i equilibrat
Existeix una organització que s'encarrega de la salut a nivell mundial i es diu...
OTAN
ONU
OMS
La nostra salut es pot millorar si adoptem uns hàbits saludables com:
Realitzar exercici físic
Seguir una dieta equilibrada
Seguir uns hàbits d’higiene
Totes les respostes anteriors són correctes
Tipus de salut
Salut física - Salut Mental - Salut Emocional
Salut mèdica - Salut social - Salut Física
Salut física - Salut mental - Salut social
L’exercici físic ens aporta molts beneficis per a la salut física i també per a la nostra salut mental. A més a més ...
El cor s’enforteix, el cos es torna més àgil i elàstic i funciona millor.
L’aparell locomotor s’enforteix, el cos es torna més àgil i elàstic i funciona millor.
Les cames s'enforteixen, el cos es torna més àgil i elàstic i funciona millor.
En començar a fer exercici cal que ho facis de manera suau. Aquesta preparació del cos abans de començar l’exercici s’anomena ...
Estirament
Escalfament
Part pràctica
Tornada a la calma
Consells per practicar exercici físic:
En començar a fer exercici cal que ho facis de manera suau. Aquesta preparació del cos abans de començar l’exercici s’anomena escalfament.
Progressivament, podràs anar augmentant la intensitat dels exercicis.
Quan hagis d’acabar la sessió has de tornar el cos a la calma, realitzant exercicis de menys intensitat i procurant estirar la musculació al finalitzar.
Totes les respostes són correctes.
Durant un dia, les persones duem a terme moltes activitats; l’aliment és imprescindible per recuperar forces i aconseguir les substàncies nutritives.
Per aquest motiu és molt important que la nostra alimentació sigui rica en sucres.
Per aquest motiu és molt important que la nostra alimentació sigui suficient i nutritiva.
Per aquest motiu és molt important que la nostra alimentació sigui variada i equilibrada.
Els aliments poden venir de tres tipus d’origen diferent:
Animal - Cereal - Mineral
Animal - Mineral - Mercat
Animal - Vegetal - Mineral
Per evitar de caure malalt s’han de seguir uns hàbits d’higiene i descans:
Renta’t les mans abans de cada àpat i sempre que calgui.
Beu molta aigua, especialment quan fa calor.
Dorm 6 hores al dia.
La resposta 1 i 2 són correctes.
Què és la càries?
La destrucció de les dents causada per microorganismes de la placa dentària que s’alimenten de les restes d’aliments de la placa que contenen sucres.
Aparició d’uns granets a la cara i a tot el cos que fan molta picor.
És una sensibilitat al gluten amb intolerància digestiva del mateix.
Els aliments d'origen mineral són:
Els que provenen de les mines.
Els que provenen de substàncies com l'aigua i la sal.
Els que provenen de les plantes.
Els que provenen dels animals.
Els aliments es classifiquen en tres grups que són:
Reparadors - Energètics - Reguladors
Constructors - Hidrats de carbono - Reguladors
Constructors - Energètics - Reguladors
Els aliments energètics ens aporten ...
Vitamines A i B
Vitamina C
Hidrats de carboni i greixos
La resposta 1 i 2 són correctes
Són aliments energètics
Els aliments constructors ens aporten:
Proteïnes
Vitamines i minerals
Hidrats de carboni
Són aliments constructors:
Si ens hem fet una fractura al braç hem d'anar al ...
Oftalmòleg
Otorrinolaringòleg
Traumatòleg
Podòleg
Els medicaments ...
contenen els microorganismes causants de la malaltia que serveixen perquè el cos generi anticossos
són unes substàncies que ajuden a eliminar el que ha causat una malaltia
s'han de prendre sota supervisió mèdica
Les respostes 2 i 3 són correctes
Quin any es va fer el Mercat Central de Sabadell?
1922
1927
1889
1939
