wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

penjaskes kelas 5

Total questions: 45

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi renang seluruh Indonesia adalah ....

a)

PRSI

b)

PSSI

c)

PRRI

d)

PASI

2.

Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas pada tahun ....

a)

1902

b)

1903

c)

1904

d)

1905

3.

Perenang Indonesia ikut berlomba pada Olimpiade .... Tahun 1952.

a)

Athena

b)

Stockholm

c)

Helsinki

d)

Berlin

4.

Perserikatan Berenang Jawa Timur ( Oost Java Zwembond ) didirikan pada tahun ....

a)

1924

b)

1925

c)

1926

d)

1927

5.

Panjang kolam renang lintasan panjang adalah ... meter

a)

60 m

b)

50 m

c)

40 m

d)

30 m

6.

Gambar berikut adalah latihan teknik dasar renang yang disebut ....

a)

Mengambang

b)

Meluncur

c)

Gerakan tangan

d)

Gerakan kaki

7.

Lebar lintasan pada perlombaan renang paling sedikit adalah .... meter

a)

3,5

b)

2

c)

3

d)

2,5

8.

Perenang melakukan start di ....

a)

Garis start

b)

Dalam air

c)

Balok start

d)

Lantai keramik

9.

Gambar yang menunjukan renang gaya dada adalah ....

a)
b)
c)
d)
10.

Agar tidak terjadi kecelakaan sebaiknya sebelum berenang kita melakukan ....

a)

Pemanasan

b)

Mandi

c)

Pendinginan

d)

Makan

11.

Yang tidak termasuk teknik dasar renang adalah ....

a)

Meluncur

b)

Mengapung

c)

Lompatan

d)

Pernafasan

12.

Posisi tubuh saat berenang gaya dada adalah ....

a)

Telentang

b)

Tengkurap

c)

Miring

d)

Bebas

13.

Posisi tubuh saat berenang gaya dada adalah ....

a)

Telentang

b)

Tengkurap

c)

Miring

d)

Bebas

14.

Yang tidak termasuk gaya renang adalah ....

a)

Dada

b)

Bebas

c)

Punggung

d)

Lengan

15.

Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ....

a)

Roll

b)

Backhand

c)

Butterfly

d)

Breaststroke

16.

Pada renang gaya dada gerakan kaki dilakukan dengan kondisi ....

a)

Kaku

b)

Rileks

c)

Lambat

d)

Cepat

17.

Pernafasan dalam renang gaya dada dilakukan pada saat posisi tangan ....

a)

Disamping

b)

Didada

c)

Didepan

d)

Dibelakang

18.

Lecutan kaki pada renang gaya dada dilakukan saat ....

a)

Kaki lurus

b)

Kaki renggang

c)

Kaki melebar

d)

Kaki akan menutup

19.

Gerakan tangan pada renang gaya dada ditarik kearah ....

a)

Kepala

b)

Perut

c)

Samping

d)

Dada

20.

Pada renang gaya dada, saat mengambil nafas kepala harus menghadap ke ....

a)

Bawah

b)

Samping

c)

Atas

d)

Belakang

21.

Salah satu alat yang digunakan untuk membantu belajar berenang agar tidak tenggelam ....

a)

Pelampung

b)

Balon

c)

Kayu

d)

Ember

22.

Sebutkan contoh permainan bola kecil

a)

Sepak bola

b)

Bola voli

c)

Pencak silat

d)

Kasti

23.

Sebutkan contoh permainan bola besar

a)

Kasti

b)

Kelereng

c)

Basket

d)

Tolak peluru

24.

Gerak lokomotor adalah

a)

Gerakan dengan berpindah tempat

b)

Gerakan tidak berpindah tempat

c)

Gerakan melempar

d)

Gerakan berdiamndiri

25.

Gerakan non lokomotor adalah

a)

Gerakan berpindah tempat

b)

Gerakan tidak berpindah tempat

c)

Gerakan melempar

d)

Gerakan berdiam diri

26.

Ada berapa anggota permainan bola voly

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

27.

Ada berapa pemain pada permainan sepak bola setiap timnya

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

28.

seni bela diri asli indonesia adalah

a)

karate

b)

pencak silat

c)

tinju

d)

kungfu

29.

gerak lokomotor pada permainan tersebut adalah

a)

melempar menendang

b)

berjalan berlari

c)

berjalan menendang

d)

melompat berlari

30.

induk organisasi sepakbola adalah

a)

PSPI

b)

PPSI

c)

PSSI

d)

PSII

31.

gambar dibawah ini merupakan contoh gerak lokomotor

a)
b)
c)
d)
32.

gambar dibawah ini contoh gerak non lokomotor

a)
b)
c)
d)
33.

gambar dibawah ini contoh gerak manipulatif

a)
b)
c)
d)
34.

contoh permainan bola besar

a)

kasti, tenis meja, takraw

b)

sepakbola, bola volly, tenis meja

c)

sepak bola, basket, bola volly

d)

basket, tenismeja, sepak bola

35.

contoh permainan bola kecil

a)

tenis meja, basket

b)

sepak bola, takraw

c)

tenis meja, kasti

d)

tenis meja, bola volly

36.

panjang lap dalam permainan sepakbola adalah

a)

90 meter

b)

100 meter

c)

110 meter

d)

120 meter

37.

ukuran lapangan dalam permainan bola volly adalah

a)

14x8 meter

b)

18x9 meter

c)

19x8 meter

d)

18x8 meter

38.

menggiring dalam permainan sepak bola dinamakan

a)

passing

b)

dribbling

c)

heading

d)

throwing

39.

jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

40.

kasti adalah permainan yang dimainkan oleh.....regu

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

41.

dalam permainan kasti lapangan berbentuk

a)

segitiga

b)

lingkaran

c)

persegi panjang

d)

limas segi lima

42.

kepanjangan PBVSI

a)

perkumpulan bola volly seluruh indonesia

b)

persatuan bola volly seluruh indonesia

c)

persatuan bola volly semua indonesia

d)

perkumpulan bola volly seluruh indonesia

43.

alat pemukul pada permainan tenis meja dinamakan

a)

raket

b)

bet

c)

net

d)

kun

44.

siapakah yang memimpin suatu pertandingan

a)

kiper

b)

wasit

c)

striker

d)

stopper

45.

lama permainan sepakbola

a)

45 menit

b)

40 menit

c)

50 menit

d)

47 menit