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module 4 Ergonomie

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

pour porter une charge je dois

a)

prendre la charge à bout de bras

b)

rapprocher la charge de moi

c)

plier mes jambes

d)

courber mon dos

2.

pour aider une personne hémiplégique à se lever, je peux

a)

utiliser les capacités de la personne

b)

porter la personne dans mes bras

c)

l'aider en la tirant par son bras paralysé

d)

utiliser un disque de transfert

3.

pour relever une personne qui a chuté, aprés bilan des lésions et l'accord de la l'ide, je peux:

a)

utiliser un lève-personne

b)

demander de l'aide à une collègue et utiliser une serviette

c)

utiliser un disque de transfert

d)

utiliser un drap de glisse

4.

le verrouillage lombaire consiste à

a)

pencher son dos en avant et bloquer sa respiration

b)

serrer les fessiers, les abdominaux et bloquer sa respiration

c)

serrer ses jambes bien droites et bloquer sa respiration

d)

se mettre en position du " chevalier servant et bloquer sa respiration"

5.

les TMS sont

a)

les traumatismes moteurs et sensitifs

b)

les troubles musculo-squelettiques

c)

les tendons musclés et sanguins

d)

les traumatismes en mouvements sensibles

6.

si je ne mets pas en oeuvre les principes de manutention je risque

a)

un lumbago

b)

une hernie discale

c)

une sciatique

d)

un TMS invalidant

7.

pour éviter les lombalgies il faut

a)

ecarter les jambes lors du port de charges

b)

serrer les jambes lors du port de charges

c)

utiliser les moyens mécaniques de manutention

d)

prendre appui sur ses jambes tendues

e)

pencher le dos en avant puis en arrière

8.

les déplacements lors d'un soin

a)

se tourner d'un seul bloc en faisant pivoter les pieds

b)

faire des torsions du tronc et du bassin

c)

se tourner d'un seul bloc en ne faisant pas pivoter les pieds

d)

se déplacer par glissement latéraux

9.

pour faire un lit il faut :

a)

se pencher en avant

b)

se mettre à hauteur et bien se pencher et faire le dos rond

c)

se mettre à hauteur pour faire un lit

d)

en s'accroupissant, en s'agenouillant

10.

Pour faire un soin à un patient

a)

se tenir le plus prés possible du patient et se pencher en avant, en arrière ou sur le coté pour attraper des objets ou des produits.

b)

se tenir le plus près possible du patient

c)

lors des mobilisations ou des soins poser le matériel sur un chariot ou sur le plan de travail le plus près possible de soi mais loin du patient ( sécurité).

d)

Faire un soin bras tendus sur le coté sur le coté, vers l'avant ou vers le haut,

11.

pour soulever et porter une charge

a)

évaluer l'effort avant d'agir

b)

vérifier la solidité de la charge

c)

s'accroupir en pliant les genoux

d)

tendre les jambes en même temps que l'on soulève la charge

12.

Pour soulever et porter une charge, on peut tirer une charge ?

a)

vrai

b)

faux

13.

Pour soulever et porter une charge

a)

ménager des temps de repos entre les travaux pénibles

b)

faire des exercices physiques réguliers pour se muscler ( marche à pied, vélo, travail des abdominaux...)

c)

dormir suffisamment c'est à dire 7h/24h en reposant son dos sur un matelas ferme mais pas trop dur et un oreiller confortable

d)

anticiper et réfléchir avant de réaliser les soins

14.

lors de la manutention d'une personne

a)

travailler avec douceur

b)

travailler avec rapidité

c)

travailler avec assurance

d)

travailler avec sécurité

15.

lors de la manutention d'une personne

a)

choisir le moment approprié pour le soignant

b)

prévenir la personne

c)

communiquer le strict minimum avec la personne pour ne pas lui faire peur

d)

permettre à la personne de retrouver son autonomie en évitant de faire à sa place