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WorksheetsEducación Física en casa
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Para que me sirve la entrada en calor en Educación Física?
Para no tener frío al momento de hacer ejercicio.
Con el fin de lograr un mejor resultado en las capacidades físicas, psíquicas y técnicas de un deportista.
Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.
ninguna de las anteriores
¿Cuáles son las fases de una entrada en calor?
Fase estática
Fase dinámica sin elemento
Fase estática con elemento
Fase dinámica con elemento
Cuantos jugadores hay en rugby?
11
15
19
13
7
(RUGBY)El nombre del jugador con la posición n° 10 es
Pilar izquierdo
Segunda línea
Hocker
Apertura
(RUGBY)El nombre del jugador con la posición n° 11 es
Wing izquierdo
Full-back
Segunda línea
Pilar derecho
(RUGBY)El nombre del jugador con la posición n° 2 es
Full-back
Hocker
Segundo centro
Wing derecho
Los beneficios de la entrada en calor son:
Nos predispone mejor para la actividad física y deportiva.
Mayor irrigación de sangre a los músculos que van a trabajar.
Disminuye el riesgo de lesiones
Nos asegura una mayor y mejor coordinación de movimientos, velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad
¿Cuál es el músculo coloreado de la imagen?
Triceps
Gemelos
Aductores
Cuadriceps
¿Cuál es el músculo coloreado de la imagen?
Cuádriceps
Pectorales
Dorsales
Gemelos
¿Cuál es el músculo coloreado de la imagen?
Cuadriceps
Gemelos
Biceps
Triceps
