NEW
Font size
WorksheetsPenjaskes minu
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Induk organisasi renang seluruh Indonesia adalah ....
PRSI
PSSI
PRRI
PASI
Perenang Indonesia ikut berlomba pada Olimpiade .... Tahun 1952.
Athena
Stockholm
Helsinki
Berlin
Yang bukan gerak manipulatif pada sepak bola adalah ...
throw in
shooting
berlari
heading
salah satu permainan bola kecil yaitu ...
sepak bola
voli
basket
rounders
permainan tradisional yang membutuhkan kekompakan adalah ...
egrang
terompah
gundu
petak umpet
olahraga yang bisa kita lakukan setiap saat dan menyehatkan yaitu ...
jalan
badminton
sepak bola
bersepeda
salah satu manfaat lari yaitu dapat menguatkan otot ...
tangan
kaki
leher
perut
salah satu manfaat lari yaitu dapat menguatkan otot ...
tangan
kaki
leher
perut
dalam permainan rounders, gerakan melempar berfungsi untuk menguatkan otot ...
punggung
kaki
tangan
leher
memukul, melempar, dan menangkap bola adalah teknik dasar permainan ...
rounders
sepak bola
voli
pingpong
tenis meja merupakan permainan menggunakan bola ...
kecil
sedang
besar
semua benar
di bawah ini yang merupakan permainan tradisional yaitu ...
badminton
squash
PUBG
engrang
gerakan berlari termasuk dalam gerak dasar
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
lokomutif
4 jenis atletik
lari, lompat, lempar, jalan
lari, lompat, lempar, tenis
lari, kasti, lempar, jalan
lari, lompat, karate, jalan
arti lari yang paling tepat adalah
suatu gerakan ada saat melayang diudara
suatu gerakan berjalan cepat
suatu gerakan melompat lompat
suatu gerakan yang membutuhkan kecepatan
jalan dan lari adalah contoh olahraga...
atletik
permainan
beladiri
permainan bola besar
jenis dalam lomba lari
lari jarak pendek, lari jarak jauh, marathon
lari jarak pendek, lari jarak jauh,jalan
lari jarak pendek, lari jarak jauh, lompat jauh
sepakbola, lari jarak jauh, marathon
yang merupakan lompat dalam atletik adalah.....
lompat tinggi
jumping frog
lompat jingkat
lompat ditempat
gambar tersebut adalah contoh atletik dalam lomba
lari jarak jauh
lompat jauh
lari estafet
lompat tinggi galah
gambar tersebut adalah contoh atletik dalam lomba
lari jarak jauh
lompat jauh
lari estafet
lompat tinggi galah
gambar tersebut meupakan contoh atletik dalam cabang lompat yaitu
lompat tinggi
lompat jauh
halang rintang
lompat tinggi galah
ini merupakan lomba atletik dalam cabang lempar yaitu......
lempar tombak
lempar lembing
busur panah
tolak lembing
gambar dibawah ini yang merupakan lompat jauh adalah...
gambar tersebut adalah jenis atletik dalam cabang lempar yaitu......
lempar bola
tolak peluru
lontar besi
tolak bola
gambar diatas adalah seni bela diri yang berasal dari indonesia adalah
karate
kungfu
pencak silat
gulat
Bentuk lapangan kasti adalah ….
Persegi tiga
Persegi empat
Persegi lima
Persegi enam
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ….
Senam
Beladiri
Voli
Atletik
Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….
Sapu
Gosok
Bakar
Tiup
Olah raga lompat tali berguna untuk ….
Menguatkan otot-otot kaki dan tangan
mengencangkan otot-otot perut
menguatkan otot-otot punggung
menguatkan otot-otot paha
Bentuk lapangan rounders adalah….
Persegi tiga
Persegi empat
Persegi lima
Persegi enam
Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah ….
tenda, pasak dan tali
buku, penggaris dan pencil
meja, kursi dan tali
pancing, umpan, topi
Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hand ball adalah ….
bola terkena kepala
bola terkena perut
bola terkena tangan
bola terkena punggung
Tujuan dari senam dasar adalah untuk….
mengecilkan betis
menggemukan badan
melatih kesabaran
membentuk keindahan badan
Cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….
dengan cara makan-makanan empat sehat lima sempurna
banyak makan-makanan yang serba instan seperti mie instan
dengan mengonsumsi narkoba dan minuman beralkohol
berolahraga setiap jam dan dimanapun berada
Tahapan gerakan yang sering dilakukan sebelum olahraga dimulai adalah ….
Gerakan guling-guling
Gerakan pendinginan
Gerakan inti
Gerakan pemanasan
Tujuan utama kegiatan penjelajahan adalah ….
untuk mendapatkan pujian dari guru
untuk mendapat hadiah
untuk memupuk rasa percaya diri
untuk mendapat nilai raport yang tinggi
Racun pada rokok yang menyebabkan pengapuran pada paru-paru adalah ….
Karbonmonoksida
Karbondioksida
Oksigen
Nikotin
Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….
Net
Bola
Meja
Bet
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….
4 orang
5 orang
6 orang
7 orang
Dalam melakukan joging atau lari santai, sikap badan yang benar adalah ….
Tegak
Membungkuk
Condong ke depan
Condong ke belakang
Salah satu latihan yang dapat menguatkan otot perut adalah ….
Stand up
Sit up
Pull up
Push up
Tujuan dari pemanasan sebelum olahraga adalah ….
untuk melatih kecepatan
untuk melatih keseimbangan
untuk menghindari cidera
unntuk menghindari konsentrasi
Berdiri dengan sikap tubuh membentuk kapal terbang termasuk latihan ….
Kekuatan
Kelenturan
Ketahanan
Keseimbangan
Senam masal adalah ….
senam yang dilakukan satu orang
senam yang dilakukan di matras
senam yang dilakukan bersama-sama
senam yang dilakukan di lapangan terbuka
Narkoba adalah singkatan dari ….
narkotika dan rokok yang terlarang
narkotika dan obat-obatan terlarang
narkotika dan alkohol yang terlarang
narkotika dan makanan yang terlarang
Narkoba mengakibatkan ….
kecanduan dan merusak kesehatan
kepintaran dan kecerdasan otak
kesenangan untuk berprestasi
kepuasan dalam belajar
Cara menghindari diri dari narkoba adalah ….
bergaul dengan pengedar narkoba
bergaul dengan pengguna narkoba
selalu menggunakannya
selalu menolaknya
ciri-ciri orang yang kecanduan narkoba adalah….
sering merasa haus
badan menjadi bugar
timbul depresi dan stres
nafsu makan meningkat
Jumlah satu regunya dalam permainan bola voli adalah ….
7 orang
6 orang
5 orang
4 orang
Dalam permainan bulu tangkis, alat-alat yang tidak kita gunakan sebagai berikut yaitu ….
Net (jaring)
Raket
Sehelai bulu
bola (shutt lecock)
