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Le corse

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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Class
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1.

La tecnica usata universalmente per il cambio nella 4x100 si chiama

a)

alla francese

b)

libera

c)

mista

d)

all'italiana

2.

Gli ostacoli

a)

si passano

b)

si oltrepassano

c)

si saltano

d)

si scavalcano

3.

L'emoglobina

a)

trasporta ossigeno

b)

trasporta anidride carbonica

c)

trasporta ossigeno e anidride carbonica

d)

nessuna delle tre

4.

Nella partenza dai blocchi

a)

il piede di spinta è quello dietro

b)

il piede di spinta è quello avanti

c)

piede dietro e piede avanti sono indifferenti

d)

i piedi sono allineati

5.

Il traguardo generale

a)

è l'arrivo delle gare di velocità

b)

è l'arrivo di tutte le gare

c)

è l'arrivo delle gare di resistenza

d)

non è sempre nello stesso punto della pista

6.

Il terzo frazionista della 4x100

a)

usa solo la mano sinistra

b)

corre nella parte esterna della corsia

c)

corre in curva

d)

parte dalla terza zona cambio

7.

Negli ostacoli la prima gamba

a)

passa l'ostacolo semiflessa

b)

passa l'ostacolo esternamente

c)

è la gamba del piede di stacco

d)

è sempre la gamba destra

8.

Nelle corse di resistenza

a)

prevale l'aspetto tecnico della corsa

b)

prevale la struttura corporea dell'atleta

c)

prevale la tattica di gara

d)

prevalgono le caratteristiche fisiologiche dell'atleta

9.

Nei 100 metri, la fase di accelerazione

a)

è determinata dalla capacità di resistenza alla velocità

b)

non porta mai alla massima velocità

c)

dura circa 30 metri

d)

è l'ultima parte della gara

10.

Nella pista le corsie

a)

sono più lunghe quelle esterne

b)

sono più lunghe quelle interne

c)

sono tutte lunghe 400 metri

d)

nessuna delle tre risposte

11.

La staffetta NON è squalificata se

a)

cade il testimone

b)

il cambio avviene fuori dalla zona cambio

c)

il testimone viene lanciato

d)

arriva senza testimone

12.

Nella corsa ad ostacoli è possibile

a)

passare sotto l'ostacolo

b)

abbattere volontariamente l'ostacolo

c)

abbattere involontariamente l'ostacolo

d)

passare esternamente l'ostacolo

13.

La partenza delle gare di resistenza in pista

a)

è sfalsata, tranne gli 800 metri

b)

è su linee dritte

c)

è al traguardo generale

d)

è su linee tangenti, tranne gli 800 metri

14.

Si considerano gare di velocità

a)

tutte le gare in rettilineo

b)

tutte le gare fino ai 400 metri, ostacoli compresi

c)

tutte le gare fino ai 400 metri, ostacoli esclusi

d)

tutte le gare fino ai 400 metri, ostacoli e staffette compresi

15.

Si corrono in corsia

a)

tutte le gare

b)

tutte le gare di velocità

c)

tutte le gare di resistenza

d)

i primi 400 metri di tutte le gare

16.

Nella partenza dei 100/110 ostacoli

a)

l'atleta deve rialzarsi velocemente

b)

non si usano i blocchi

c)

è identica a quella dei 100 metri piani

d)

nessuna delle tre risposte

17.

L'ultimo frazionista della staffetta 4x100

a)

corre in curva

b)

usa la mano sinistra

c)

corre nella parte interna della corsia

d)

parte dalla quarta zona cambio

18.

Nella resistenza il sistema corporeo NON fondamentale è quello

a)

cardiaco

b)

muscolare

c)

respiratorio

d)

nervoso

19.

Nei 100 metri, la fase di mantenimento della velocità

a)

dipende dalla fase di accelerazione

b)

dipende dalla fase di decelerazione

c)

coincide con la parte centrale della gara

d)

dipende dalla frequenza del passo

20.

Tutte le piste del mondo

a)

hanno lo stesso numero di corsie

b)

sono dello stesso colore

c)

sono lunghe uguali

d)

sono disposte intorno ad un campo da calcio