Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1 2020
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Yang manakah antara berikut merupakan komponen kecergasan fizikal berasaskan kesihatan?
A. Daya tahan kardiovaskular dan kuasa
B. Daya tahan otot dan kelenturan
C. Kekuatan otot dan kelajuan
D. Kelajuan dan kuasa
Apakah aktiviti yang sesuai untuk membina kekuatan otot dibahagian kaki?
A. Naik turun bangku
B. Lari pecut 30 Meter
C. Meniarap, angkat tangan dan kaki secara bersilang
D. Lompat jauh berdiri
Allahyarham Mokhtar Dahari dan mendiang R. Arumugam merupakan pemain yang terkenal dalam sukan apa?
A. Bola Baling
B. Bola Tampar
C. Bola Sepak
D. Bola Keranjang
Terdapat 3 jenis tendangan dalam permainan bola sepak KECUALI
A. Tendangan voli
B. Tendangan lambung
C. Tendangan leret
D. Tendangan tengah
Teknik lontaran gaya O’ Brien terdiri daripada 4 fasa KECUALI
A. Fasa persediaan
B. Fasa Gelongsor
C. Fasa Terjah
D. Fasa lontaran
Menyepak bola tinggi
Tendangan Voli
Tendangan lambung
Menahan bola menggunakan dada
Mengelecek
Menyerkap
Mengayunkan gelung mengikut ritma dan diiringi muzik
Pergerakan Kreatif
Gimnastik Irama
Kecekapan sistem jantung, salur darah dan sistem pernafasan membekalkan oksigen ke seluruh tubuh secara berterusan semasa melakukan aktiviti
Daya Tahan Otot
Daya Tahan Kardiovaskular
Antara berikut merupakan faktor yang menyumbang kepada kemakmuran rumah tangga KECUALI
A. Bertanggungjawab
B. Kasih Sayang
C. Bertimbang rasa
D. Bertengkar
SOALAN YANG DIKEMUKAKAN ADALAH BERDASARKAN KSSM KPM PJPK. IANYA ADALAH INSIATIF GURU UNTUK PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN COVID19. OLEH ITU,
SAYA SUKARELA MENJAWAB
SAYA TERPAKSA MENJAWAB
KAWAN-KAWAN SAYA TELAH MENJAWAB
IBUBAPA SAYA MELIHAT SAYA MENJAWAB
