wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK X

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Dari gambar tersebut merupakan teknik dasar permainan bola voli dalam melakukan gerakan …

a)

smash

b)

servise atas

c)

passing atas

d)

servise bawah

e)

passing bawah

2.

Dari gambar tersebut merupakan teknik dasar permainan bola voli dalam melakukan gerakan …

a)

smash

b)

servise atas

c)

passing atas

d)

servise bawah

e)

passing bawah

3.

Gerakan lay – up shoot diawali dengan melangkah sebanyak….

a)

1 langkah

b)

2 langkah

c)

3 langkah

d)

4 langkah

e)

5 langkah

4.

Pemain yang bertugas / berfungsi menjaga daerah belakang dalam permainan Bola Basket dinamakan…

a)

Guard

b)

Forward

c)

Center

d)

Pull back

e)

Point guard

5.

Pukulan Lob dalam bulu tangkis adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock….

a)

dekat dengan net

b)

tipis di atas net

c)

di daerah belakang lapangan

d)

di daerah tengah lapangan

e)

di daerah serang/depan lapangan

6.

Gambar tersebut merupakan salah satu gerakan dalam melakukan senam lantai yaitu gerakan …

a)

guling depan

b)

loncat harimau

c)

guling belakang

d)

berdiri dengan kepala

e)

berdiri dengan tangan

7.

Dari gambar tersebut merupakan gerakan … dalam senam lantai.

a)

flik flak

b)

roll depan

c)

kop stand

d)

hand stand

e)

hand spring

8.

Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dilakukan untuk melatih kekuatan …

a)

otot kaki

b)

otot perut

c)

otot lengan

d)

otot tangan

e)

otot punggung

9.

Start yang digunakan oleh pelari ke-1 dalam lari estafet adalah…

a)

start melayang

b)

start jongkok

c)

start berdiri

d)

start panjang

e)

start pendek

10.

Dari gambar tersebut merupakan teknik dasar permainan bola voli dalam melakukan gerakan …

a)

smash

b)

servise atas

c)

passing atas

d)

servise bawah

e)

passing bawah