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营养素

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
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1.

图片中的食物提供什么营养素?

a)

蛋白质

b)

矿物质

c)

维生素

d)

脂肪

2.

图片中的食物组别所含的营养素是?

a)

b)

矿物质

c)

碳水化合物

d)

维生素

3.

图片中的食物组别所含的营养素是?

a)

蛋白质

b)

碳水化合物

c)

d)

脂肪

4.

以下哪些不是营养素?

a)

碳水化合物

b)

蛋白质

c)

d)

维生素

e)

5.

根据图中的人的举动,这证明了水可以.....

a)

保暖

b)

预防便秘

c)

调节体温

d)

提供精力

6.

这组食物对人体有什么重要性?

a)

能预防便秘

b)

能提供精力

c)

能帮助成长

d)

能使身体保暖

7.

蔬菜和水果含有________和________。

a)

维生素,膳食纤维

b)

蛋白质,矿物质

8.

图片中的食物组别所含的营养素是?(答案超过一个)

a)

脂肪

b)

维生素

c)

膳食纤维

d)

蛋白质

9.

多吃含有膳食纤维的食物,能帮助我们

a)

身体保暖

b)

保持健康

c)

预防便泌

d)

保持成长

10.

一下哪项营养素能帮助我们成长?

a)

碳水化合物

b)

蛋白质

c)

脂肪

d)

维生素

11.

米饭和马铃薯提供我们

a)

水分

b)

脂肪

c)

健康

d)

精力

12.

多吃上图的食物,会给我们提供哪些功能?

a)

预防便秘

b)

调节体温

c)

保暖

d)

帮助成长

13.

图片中的小孩需要更多的精力来进行所显示的活动,他们需多吃什么食物?

a)

蔬菜

b)

面包

c)

鸡蛋

d)

黄油

14.

营养素有

a)

碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,膳食纤维

b)

碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,水

c)

碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,食物

d)

碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,膳食纤维,水

15.

为什么会这样?

我们身体过多_______。

a)

蛋白质

b)

碳水化合物

c)

维生素

d)

膳食纤维

e)

脂肪

16.

这是.......

a)

食物金字塔

b)

埃及金字塔

c)

食物三角形

d)

正方棱锥体

17.

一共有几种营养素?

a)

1种

b)

5种

c)

6种

d)

7种

18.

明明常常生病,他缺乏什么营养素呢?

a)
b)
c)
d)
19.

小优一个星期都不能排便,医生诊断他得了便秘。以下那种营养素可以帮助小优?

a)

碳水化合物

b)

脂肪

c)

膳食纤维

d)

蛋白质

20.

俊辉想要成为肌肉男。

他应该多吃什么食物以帮助肌肉成长?

a)
b)
c)
d)