Font size
WorksheetsPJOK SDN 1 BAWU
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Di bawah ini adalah salah satu cara menggiring bola dengan benar yaitu…
menggiring bola menggunakan dua kaki
pandangan mata selalu ke atas
menggiring bola sambil melompat lompat
menggiring bola dengan salah satu kaki
Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepakbola di tunjukan dengan gerakan….
menghentikan bola berpasangan
mengumpan bola di tempat
berlari dan menendang bola
menghentikan bola dan berputar
Dalam permainan Basket terdapat istilah Lay Up yaitu memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melompat dengan langkah-langkah sebagai berikut :
Dribling lari, menangkap bola, melompat, memasukkan bola ke ring.
Memasukkan Bola ke dalam ring dengan melangkahkan kaki dua langkah terlebih dagulu
Menangkap bola, lari, dribbling, melompat, memasukkan bola ke Ring
Melompat, menangkap bola, memasukkan bola ke ring, dribbling lari
Gambar ini merupakan teknik menangkap bola kasti
menyusur tanah
mendatar
melambung
atas
Melakukan gerak melambungkan bola secara berpasangan dengan berlari dalam permainan rounders adalah bentuk gerakan .. .
variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif
variasi dan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulative
variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan nonlokomotor
variasi dan kombinasi gerak manipulatif dan manipulatif
Jenis pukulan mendatar dengan kecepatan sedang ke arah lawan, dalam permaianan bulu tangkis disebut pukulan ….
Drive
Smash
Lop
Servis
Di bawah ini adalah peralatan yang digunakan dalam permainan bulu tangkis
Shuttelcock
Raket
Bet
Bola
tangkisan yang digunakan untuk menahan tangkisan dari lawan yang berasal dari samping dan mengarah pada bagian bawah tubuh dalam beladiri silat kita disebut dengan …
tangkisan atas
tangkisan bawah
tangkisan dalam
tangkisan luar
Gambar ini adalah merupakan contoh gerakan senam lantai
Roll Depan
Meroda
salto
Roll Belakang
Pak Tono mengidap penyakit saluran pernafasan, hal tersebut dapat terjadi karena saah satu gaya hidup pak Tono yang tidak sehat, yaitu….
merokok
mabuk
minum minuman keras
mmakai narkoba
Pencegahan penyalah gunaan narkoba, bisa diawali oleh diri sendiri dengan cara …
suka jalan-jalan ke mall.
Mengikuti kegiatan olahraga
Suka kumpul-kumpul
Bergabung dengan kelompok balap liar
Pada renang gaya bebas posisi tubuh saat mengambil nafas adalah
dada diangkat
dimiringkan ke kanan atau ke kiri
ke luar dari permukaan air
membentuk sikap stream line
Senam Irama merupakan kombinasi dari :
Olahraga dan seni budaya
Seni tari dan seni keindahan
Seni tari dan seni budaya
Olahraga dan seni tari
Saat melakukan rangkaian gerak rol depan dengan guling lenting terdapat gerakan dominan
Mengayun bertumpu, keseimbangan
Awalan, sikap pelaksanaan, gerak akhir
Gerak lokomotor, bertumpu, mendarat
Ayunan, mendarat, dan melayang
Melatih kekuatan otot lengan dapat dilakukan dengan latihan
push-up
sit-up
back-up
Squat-jump
